上课打瞌睡怎么提神

很多高中生在平时上课的时候都有可能会出现上课瞌睡的情况，上课瞌睡会直接影响到大家的学习质量，所以对于很多高中生来说解决上课瞌睡的问题是非常重要的，那么，上课打瞌睡怎么提神?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

上课打瞌睡怎么提神?

课前喝茶：这办法太好了，我高三就是靠这办法学出来的，我对茶比较敏感，早上喝一点早茶很提神，上课的时候当你想睡觉的时候喝一点茶的话 也很有效果，虽然这好像对老师不礼貌。但是还是学习更重要，你上课的时候对老师睡觉更不礼貌。这是我用过的比较好的办法，

下课去活动一下：冬天的话去用力吸几口气，活动一先自己的筋骨，身个懒腰，比在教室喝茶的效果还好，但你要是在外面喝茶的话，效果更好了、下课的时候跑一下很好，就是到处的跑一下，我高三的时候，教室在五楼，只有在楼梯上走一下但效果比在教室外面与同学聊天的效果好得多。

吃薄荷糖：吃薄荷糖能够让人感觉到非常的清爽，对于解决上课瞌睡的情况效果也是非常不错的，所以大家在平时上课瞌睡的话，可以吃薄荷糖来解决，但是在课堂上吃东西并不太好，所以一定要稍加注意。

使用罗浮山百草油：罗浮山百草油是家居常备药物，被国务院评为国家级非物质文化遗产，具有祛风解毒，消肿止痛的功效，用于治疗感冒头痛、蚊虫咬伤、无名肿毒、舟车眩晕。而百草油中所含成分非常多，含有79种中药成分，是组方用药最多、工序最多的药油产品。

罗浮山百草油的主要成分有两面针、徐长卿、九里香、野菊花、白花蛇舌草、半枝莲、红花、当归、冰片、薄荷脑、樟油、桉油等79味中药。其中冰片和薄荷脑都具有清凉提神的功效，学生学习压力大，脑力易透支，常出现头晕、头痛、精神不振等“压力综合症”，用罗浮山百草油涂抹太阳穴及额头、风池穴可快速缓解压力综合症状，神清气爽，精神百倍。

以上内容就是针对“上课打瞌睡怎么提神”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。以上几种提神方法都是不错的选择，而罗浮山百草油使用方便，可随身携带，是不错的选择。

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