您的位置: 首页 >> 消痛贴膏 >> 正文

颈椎疼痛怎么缓解疼痛

发布时间:2018-7-4  来源:

  颈椎病对很多朋友来说想必不再陌生,疼痛作为颈椎病患者经常会有的情形,其原因与本身压迫到了血管以及神经有很大的关系。由于颈椎病的疼的发生不仅造成局部不适,而且还会影响到工作和生活。生活中大家对颈椎疼痛怎么缓解疼痛非常重视,下面我们就通过文章内容一起了解一下。

颈椎疼痛怎么缓解疼痛

  颈椎疼痛怎么缓解疼痛?

  一、伸展法:坐在椅子上,上体正直,双手自然放在大腿上(原始状态)。头部向前低伸展,回到原始状态,再向后仰至最大幅度伸展,回到原始状态再分别向左,右方向伸展。每次伸展坚持15-90秒,四个方位全部完成为一组,坚持3-5组即可。注意:动作要轻柔缓慢,不用力过猛,同时身稳定。不要左右摆动。

  二、转动法:坐于椅子上,上体正直,颈部直立(原始状态)。慢慢将头部转向右侧,眼睛同时看着右侧的肩膀的后侧,均匀呼吸,慢慢还原至原始状态。坚持15-90秒,换另一侧,重复3-5次即可。

  三、环绕法:坐于椅子上,上体正直,颈部直立,双手自然放在大腿上(原始状态)。吸气慢慢抬起肩部上提,看上去像耸肩膀的动作,呼气慢慢从前之后绕肩部下落还原至原始状态,连续12-15次,反方向动作,吸气抬肩从后向前侧的方向绕肩部呼气下落,连续12-15次,可以充分的放松颈部肌肉,同时促进血液循环。

  四、按摩法:坐于椅子上,上体正直,颈部直立(原始状态)。抬起单侧手臂,用四指轻轻的向反方向的肩膀(即斜方肌位于颈椎与肩部最高位置容易酸痛的肌肉)位置进行DIY按摩,坚持连续20次,反方向动作即可。

  药物缓解颈椎疼痛见效快

  除了以上几种自我疗法以外,缓解颈椎疼痛见效最快的要数外用贴膏了。在这里为大家推荐奇正消痛贴膏,奇正消痛贴膏具有活血化瘀,消肿止痛的功效;用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等都有不错的疗效。

  并且,奇正消痛贴膏系藏族验方。由独一味、姜黄等药味加工而成。独一味是青藏高原特有的重要药用植物,常生于海拔3900-5100米的石质高山草甸、河滩地或强度风化的碎石滩上,功能:活血化瘀,消肿止痛,主治跌打损伤、筋骨疼痛、藏医主治黄水病,如浮肿后流黄水、关节积黄水。姜黄,姜科植物,主产西藏、台湾、福建等地,性温。功能:破血行淤,通经止痛。善治跌扑损伤,肢体疼痛,四肢之风寒湿痹。

  独特湿敷剂型,强力渗透,快速止痛

  西藏奇正消痛贴膏独有湿敷剂型,药垫采用真空冻干技术,保持药物活性,冻干粉与润湿剂融合后,药理瞬间释放,药物溶出度高,不仅可以提升治疗效果,加速药物成分渗透,而且在30分钟就可以感受到效果,从根源祛痛。

  以上内容就是针对“颈椎疼痛怎么缓解疼痛”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。缓解颈椎疼痛的方法有很多种,大家可以根据自己的情况选择合适的进行调理。

标签: