葛根泡水喝的功效，你了解多少？

葛根自古以来就是生活中非常受欢迎的保健食品，是一种功效极佳的中草药。它在几千年前就已经出现，并在许多医学书籍中有明确的记载。葛根平时可以入药，切片后也可以直接泡水喝，坚持用它泡水喝对身体能起到七大养生功效。

1、降血压

用葛根泡水具有降血压的功能。葛根属于抗高血压的中草药，对人体有阻断血管紧张的作用，可以有效的逆转高血压导致的心肌肥厚症状，特别是葛根中的葛根素可以快速增高血管的水平，有助于身体恢复正常水平。

2、保护肝脏

葛根泡水具有保护心脏的作用，葛根可以有效保护肝脏，防止肝脏里面堆积多余脂肪，特别对于脂肪肝患者来说，因为葛根可以有效的提高人体肝脏细胞的再生功能，有助于受损的肝脏细胞正常工作。

3、丰胸美容

对于女性而言，葛根泡水喝不仅可以丰胸，还可以美容养颜，由于属于纯天然食物，对身体是无害的。葛根里面含有一种雌激素很高的物质，从而刺激胸部腺体的发育，使女性胸部更加丰盈。

4、降血糖

葛根里的含有的葛根素具有改善血液循环、降低人体血糖含量的功效，对于血糖高的患者而言，用葛根泡水喝可以有效降低血的胆固醇含量，从而使血糖降低。

5、抑制胃癌肺癌

中药材里面有许多药材都是可以预防癌症的，但葛根里含有总黄酮可以提高体内的NK等细胞物质的活性、可以有效阻断细胞癌变的机率，如果用葛根泡水喝，可以预防胃癌、肺癌。

6、预防动脉粥硬化

葛根具有改善脑部缺血的症状，适用于脑梗塞以及血管性痴呆的患者，用葛根泡水喝可以刺进肝脏排毒、加速新陈代谢，有效的预防动脉粥硬化。

7、治疗心率失常

葛根泡水对心率失常、心肌梗塞等症状有所缓解，它含有大量的营养物质，经常喝葛根泡水可以缩短肾上腺素引发的心率失常时间，也作用于乌头碱等原因引起的心机梗塞以及心律失常。

从上可知，葛根的功效是很多的，所以平时大家可以适当的吃一些，相信对你的身体是有好处的。

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