你关心的问题来了：术后吃啥对伤口恢复好？

每个术后患者尤为担心的问题之一就是，伤口的愈合情况。通过手术治疗势必会留下伤口，想要手术后伤口恢复得更快，在饮食方面应多下点功夫。那么，术后吃啥对伤口恢复好呢？

术后吃啥对伤口恢复好？

1.术后吃一些含锌量丰富的食物，缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

2.术后多吃一些含有脂肪丰富的食物，脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损影响伤口愈合的速度。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

3.术后多吃一些含有葡萄糖丰富的食物，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

4.术后多食用一些含有维生素丰富的食物，尤其是含有维生素A、维生素C丰富的额食物。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用；维生素C作为还原剂，还可以减少黑色素的形成，甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质，减少伤口留疤的机率。

5.术后多吃一些含有蛋白质丰富的食物，饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、蛋类等。此外，还可以选择服用些小分子蛋白营养品，比如初元复合肽营养液。它富含海洋鱼皮胶原低聚肽、小麦低聚肽两种小分子活性蛋白，同时还搭配了水溶性膳食纤维等营养素，在生病或病后体力和胃肠道功能都不好时也能被迅速吸收，不会造成任何消化负担，特别适合手术后病人食用，能促进术后伤口愈合和身体恢复。

以上就是术后吃啥对伤口恢复好的相关内容了。术后恢复不仅仅要在饮食上面注意，还要注重其他方面的护理。比如说保持良好的心情，不要激动，还有充足的睡眠和保持身体水分也是很重要的。

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