术后吃啥对伤口恢复好？多补充这5种物质加速伤口愈合

一些人认为完成手术后，需要戒口一段时间，但过分戒口反而会造成营养不良、伤口愈合情况不理想等后果。

对于刚完成手术的病人来说，想要身体恢复的快，就要做好营养的补充，均衡营养吸收。那么，术后吃啥对伤口恢复好呢？

要知道，适宜伤口愈合的食物需要含有丰富的锌、蛋白质、脂肪、葡萄糖、维生素。所以饮食选择也需从这几方面着手：

1、缺锌会导致纤维的细胞功能下降，锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物当中。所以，要多补充这些食物才能够补到锌。

2、蛋白质是能够促进伤口愈合、减少感染机会的食物。含有蛋白质丰富的食物包括瘦肉、鱼肉、蛋等。

3、脂肪类的缺乏也会导致切口的愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎的作用。所以，它对伤口的愈合有一定的益处。

4、葡萄糖是人体主要的供能，供足充足的能量，是伤口愈合所不可缺少的，在伤口愈合期可以多吃含糖丰富的水果，既可以增加糖分又能够摄取足量的维生素。

5、维生素C可以促使伤口愈合，它存在于一些蔬菜、水果中，大枣也是维生素C的宝库。所以，应该要多补充这些食物，能够促进伤口愈合。

当然，处在术后恢复期间的人也可以通过服用初元复合肽营养液来帮助补充身体所需营养，促进伤口更快愈合。它含有小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性蛋白，比较容易吸收，即使在生病或病后体力和胃肠道功能都不好时也能被迅速吸收，不会造成任何消化负担，特别适合手术后病人食用。

术后吃啥对伤口恢复好？文章里面已经做了详细的介绍，你是不是已经都记住了呢?其实手术之后不仅仅要在饮食上面注意，还要注重伤口的护理。如果营养补充到位，伤口迟迟都未能愈合，出现了渗液流脓、剧痛、发热等症状，很可能是伤口感染的信号，应当及时就医进行相关检查，避免疾病进一步发展。