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调理肠胃的补品有哪些?肠胃不好的人看过来

发布时间:2022-08-22 13:12:13  来源:互联网

人在上了年纪之后,胃肠的蠕动功能相比于年轻人来说会有所退化,容易出现消化不良,导致腹胀、腹痛、乏力等不良症状,对健康造成不利影响。肠胃不好的人要及时调理,来避免肠胃功能受损。一起来看看,调理肠胃的补品有哪些?

调理肠胃的补品有哪些?

1、红枣:红枣是一种常见的食物,也是一种常见的补品。红枣具有补益脾胃、补血安神的功效,能够促进肠胃蠕动,减少食物在胃部和肠道中停留的时间,从而降低肠胃的消化压力。另外,红枣还能保护胃部和肠道的黏膜,减少食物对其产生的刺激,适量食用对肠胃比较好。

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2、牛奶:牛奶可以中和患者的胃酸,在胃壁形成一层黏膜,起到保护胃部的作用。另外,牛奶也可以润滑肠道,使食物通过肠道时不产生滞留的现象,能够减轻肠道的压力。

3、党参:党参可以调整胃肠运动功能,具有补中益气、健脾胃的功效,常用于治疗脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴等症状,所以党参是对肠胃好的补品。

4、薏苡仁:薏苡仁具有健脾、祛湿、除痹、排脓的功效,可以祛中焦湿浊,调理胃肠功能状态,薏苡仁是对肠胃好的补品,能够刺激肠胃蠕动,帮助消化,清理肠道中的毒素和垃圾,不仅可以润肠通便,还可以美容养颜。

5、滋补品:中医认为中老年人肠胃不好是本身脾胃虚弱,气血不足的问题,而且经过补品调理可以成功摆脱肠胃不好、体虚无力问题。脾胃虚弱引起的气血虚弱,中医讲究系统调理。常用的就是康恩贝宝芝林寿星补汁,能够益气养血、调理脾胃,用于年老衰弱、病后体虚、疲乏无力、食欲减退、肢痛麻木、失眠多梦的治疗。其主要成分为13味中药材,畅销34年!

调理肠胃的补品有哪些?肠胃不好的人看过来

其中山药补脾胃,疗虚损;党参补元气,地黄补血养阴,何首乌补虚强筋骨;白术、茯苓、甘草健脾益气。当归、白芍、麦冬养血滋阴,补虚益损。山楂消食化积和胃,干姜温里散寒;桂枝升散走表,祛风散邪,温通经脉。上药合用,共奏调理脾胃,益气和营之功。

以上就是关于调理肠胃的补品有哪些的相关介绍,希望能够给大家提供一些帮助。中老年人要多关心自身健康状态,尤其是胃肠道方面的问题。平时要保持规律的饮食习惯,切勿暴饮暴食。

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