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调理失眠的药物有哪些?怎么治失眠小妙招

发布时间:2022-10-18 18:05:11  来源:互联网

近年来由于社会变迁,生活压力激增,睡眠问题渐渐成为新兴的都市文明病。数据指出,约1/3到2/3的成年人患有严重失眠,大约10%至15%有慢性失眠,因此调理失眠的药物用量大幅增加。

市面上很多西药都具有短期缓解入睡困难的特点,但同时也伴有一些口干、便秘等副作用,不建议长期使用。还有一类镇静型安眠药,具有成瘾、易形成依赖的特性。

调理失眠的药物有哪些?怎么治失眠小妙招

长期失眠通常是肝气郁滞导致的。现代人长期熬夜加班,饮食油腻,作息不稳,这些都会导致肝脏超负荷运转,肝功能变差,从而出现肝郁,进而引起失眠。调理失眠的药物应选择相对温和、无副作用的中药或中成药。解郁丸内含十味天然草本中药材,天然健康,疗效确切。其组方是助肝用、补肝体的基础方剂,能够疏肝解郁,养心安神。解郁丸可以治疗因肝郁导致的多梦易醒、思虑过多等症状,还可以预防肝郁引起的结节、胃肠道不适等症状。不仅如此,解郁丸服用和携带都很方便,非常符合现代打工人的需求。

失眠是现代人常见的问题,除了让人感到疲惫和焦躁外,还会影响身体健康。希望大家在忙碌之余,多重视身心健康和失眠问题,谨慎选择调理失眠的药物,让我们的每晚都能睡得踏实、香甜。

标签:调理失眠