男性肾功能不好怎么办?别怕，照着做就行

日常生活中，有些人会经常腰疼，尿尿也是特别少，有些人甚至会性能力低下，这些都是肾功能不好的表现，需要及时进行调理，才能避免对身体造成更多伤害。那么，肾功能不好怎么办?下面就一起来看看吧。

男性肾功能不好怎么办?别怕，照着做就行

多吃蔬菜、水果：很多蔬果中的含钾量都非常的丰富，其中含钾较高的水果有西瓜、香蕉、菠萝、芒果、枣 、香瓜等。而在蔬菜中，富含有钾的有苋菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等。因此肾脏患者在少尿期间应该注意禁忌食用，而一旦尿量恢复这个时候则应该多吃这些含钾量丰富的食物。

海产品禁忌：如果在肾功能不好期间大量的进食富含有蛋白质的食物，势必会导致病情加重，甚至还有可能会因此而而导致尿毒症。因此蛋白质含量较高的海(水)产品，如海参、鲮鱼、勒鱼、黄花鱼、虎鱼、桂鱼等，在发病期间不能多吃。这些都是肾功能不全的饮食禁忌，只有多了解这些才能促进身体的康复。

限制食盐：之所以要让肾脏疾病患者在日常生活中控制食盐，主要的目的是减少体内水、钠的潴留，从而让达到水肿消退和血压下降的最终目的。因此患有肾脏疾病的患者要注意，除了食盐之外，还有像腌制品、膨化食品等这些食物同样不能过量食用。

有尿不要忍：膀胱内存积的尿液达到足够时，会使神经受到刺激，出现尿意。此时必须及时到厕所去，把小便排出人体。不然，积留下来的尿液会变成水浊之气，导致肾脏受损。因而，排尿及时也是养肾的极佳策略。

多搓腰：按摩又称推拿，是中国最古老的医疗方法。经常用双手搓按腰眼，可以预防腰酸腰痛。腰眼穴位于带脉环绕腰部的经脉之中，为肾脏所在部位。

擦丹田：丹田就是指气海穴。丹田穴与人的元气相通，是人体生命动力源泉。按摩此穴能带动脏腑经络气血的新陈代谢，达到健脾益气，柔肝补肾功效。

通过以上内容的介绍，相信大家对肾功能不好怎么办已经有所了解了。肾不好会引起身体的各种问题，不管是男性还是女性补肾都是至关重要的，所以日常生活中应该注意起来。

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