还在疑惑免疫力低下吃什么药吗？这些食物效果一样好

免疫力是人类生来就具有的抵抗各种疾病的能力，但是每个人的免疫力强弱是不同的，一些免疫力低下的人容易生病，常见的感冒咳嗽就是因为免疫力低下引起。为了避免长期免疫力低下对身体健康造成影响，需要及时调理。那么，免疫力低下吃什么药?下面就一起来看看吧。

人体如果免疫力低下的时候，各种传染病都容易入侵，也就是我们常说的抵抗能力差，空气中的各种微生物，包括细菌、微生物、病毒、真菌等等都容易感染，正常的人这个时候是会生产出更多的抵抗抗体，而免疫力低下者则无法生产出更多的抗体用以抵抗各种病菌，于是就会成为易患的人群。由此可见提高免疫力的重要性。

免疫力低下吃什么药

现代社会提高免疫力的药物有很多种，不同的药物效果也各不相同，但是并不是所有药物都可以随便使用，这样很可能达不到提高免疫力的效果，反而伤害了身体。一些免疫力低下的人可以去医院检查，听从医生建议，这样用药才能安全。

其实除了药物提高免疫力，生活中很多食物也有很好的效果。

类和贝类：在众多海鲜中，鱼肉和贝类的营养价值虽然不是最高的，但是对增强免疫力却有很好的帮助。经科学研究表明,补充足够的硒，可以增加身体中免疫球蛋白的数量,进而有利于身体，促发抗体对抗抗原。而硒主要存在于牡蛎、蛤蜊和众多鱼类体内，同时，这些食物中还含有丰富营养和微量元素，帮助血液产生大量的免疫球蛋白，有助于提高人体免疫力，从而有效的对抗疾病。

韭菜：生活中有很多人，可能受不了韭菜的特殊味道，但是韭菜却是一个非常好的食材，能够增强机体免疫能力的食物，并且多吃还有很好抗癌的效果。原因是因为韭菜中含有丰富的营养物质，如钾元素，维生素、胡萝卜素等，这些成分被人体吸收利用后，能够保护身体健康，增强免疫能力，预防肿瘤方面也有不错的效果。

通过以上内容的介绍，相信大家对免疫力低下吃什么药已经有所了解了。提高免疫力还可以通过运动，适量的运动有助于身体调节，提高对各种疾病的抵抗能力。

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