增强免疫力吃什么药好?这几种药你早就该知道
随着社会的不断进步，免疫力的重要性被人们逐渐认识，免疫力低下身体容易出现不适，而且会引起多种疾病，为了避免对身体造成伤害，及时提高免疫力势在必行。那么，增强免疫力吃什么药好?这几种药你早就该知道。
增强免疫力吃什么药好?这几种药你早就该知道
枸杞：性甘、平,入肝、肾经,具有养阴补血、益精明目的功效。现代药理研究表明,枸杞具有提高免疫力、增强视力、降低胆固醇和促进肝细胞增生等作用。
黄芪：性甘、微温,入肺、脾经,具有补气升阳、预防感冒、止汗、杀菌、促进伤口愈合、消除水肿的功效。现代药理研究表明,黄芪具有提高免疫力、强心利尿、保护肝细胞的作用。
人参：古代医学认为人参能大补元气,生津安神,健脾益胃,健脑益智。现代研究认为:人参中的人参皂苷和多糖等活性成分,具有明显的抗疲劳作用,能加速恢复体力,全面增强机体免疫力,增加白细胞,防止各种原因引起白细胞减少。
五味子：五味子多糖能对抗癌症患者放化疗引起的白细胞减少,同样具有升高白细胞,提高免疫力的作用。
大枣：性甘、平,入脾、胃经,具有补脾益胃、养血安神的功效。现代药理研究表明,大枣具有保护肝细胞、增强肌力、增强免疫力等作用。
除了药物治疗，日常护理也十分重要
人体的免疫及健康程度和自身的精神有很大的关系。如果一个人特别宅或者自闭，时常抑郁，压力大经常闷闷不乐等，都会对自身的免疫造成不可逆转的伤害。所以日常生活中大家要保持积极乐观的心态。
还要注意休息，现在因为工作和生活的压力，很多人都选择熬夜，导致休息时间越来越少。其实该睡觉的时候睡觉，该起床的时候起床，顺应天时，才能保持身体的免疫力!平时还可以进行适量运动，运动才能增强体质。每天保证30分钟的运动锻炼时间，从根本上增强身体的素质，才能完美的抵抗病毒的入侵。
通过以上内容的介绍，相信大家对增强免疫力吃什么药好?这几种药你早就该知道已经有所了解了。日常生活中有抽烟喝酒习惯的人，如果出现免疫力低下的情况应该及时戒烟酒，平时注意饮食，注意营养均衡。