哮喘稳定期怎么调理，这些事要注意了

哮喘患者的常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，少数患者还可能以胸痛为主要表现，大多数患者通过治疗可以稳定病情，但是稳定病情后依然需要调理。那么，哮喘稳定期怎么调理，这些事要注意了，下面就一起来看看吧。

哮喘稳定期怎么调理，这些事要注意了

1、吸烟的患者首先要戒烟，吸烟者比不吸烟者慢性支气管炎发病率高许多倍，戒烟后病人的肺功能有较大改善，同时也要避免被动吸烟。

2、加强身体锻炼，增强机体的抵抗力。运动量要根据自己的身体情况而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，这样能呼吸新鲜空气，促进血液循环，冬季锻炼能提高呼吸道粘膜对冷空气的适应能力。

3、合理调节室温，预防感冒，冬季室内温度不宜过高，否则与室外温差大，易患感冒。夏天，不宜贪凉，使用空调温度要适中，否则外出易患“热伤风”诱发支气管炎发作，流感流行季节，尽量少到人群中去，大量出汗不要突然脱衣，以防受凉，注意随季节改变增减衣服，老年人可注射流感疫苗，减少流感感染机会。

4、吃点虫草菌粉，冬虫夏草入肺、肾二经，滋肺阴、补肾阳，对多种呼吸系统疾病有良好的治疗效果，具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿等功能。据研究，发酵冬虫夏草菌粉的成分、药理性、安全性以及理化指标都优于野生冬虫夏草，是更纯粹的冬虫夏草。哮喘患者日常服用，能改善呼吸道疾病患者的局部及全身症状，对于改善免疫力、预防感冒、减轻咳嗽频率效果显著。

通过以上内容的介绍，相信大家对哮喘稳定期怎么调理，这些事要注意了已经有所了解了。哮喘病严重影响正常的工作、生活，给患者带来沉重的心理负担。所以家属一定要积极的引导患者，让患者保持乐观心态。

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