怎样治疗水土不服，这些窍门你了解吗

水土不服是什么大家应该都知道，很多人离开自己故乡去往其他地方的时候，就会出现水土不服的现象，也就是身体与环境产生的不良反应。食欲不振,上吐下泻,浑身无力等都是由于水土不服而产生的反应，那么怎样治疗水土不服呢?一起看看吧。

怎样治疗水土不服

水土不服是因为对于一个地方的气候条件或者是饮食习惯不能够去适应。想要缓解这种症状，首先到了一个新的环境不要吃太多的当地食物，给肠胃一个适应的时间，可以吃一些清淡的，比如说汤或者是粥类容易消化的饮食。千万不要大吃特吃，要把当地的美食全都吃一边，先给自己一点时间适应一下。

还有就是在水土不服的时候，可以喝一些蜂蜜水调节脾胃，吃当地的豆制品和青菜，这个是预防水土不服和腹泻的。一定要记住不要贪吃，要特别注意饮食卫生。

同时也可以服用药物来进行治疗，比如整肠生就可以。

整肠生是可以针对各种原因引起的肠道菌群失调疾病进行有效的治疗和预防，可用于急性腹泻、慢性腹泻以及功能性疾病如现在大多数人经常出现的因压力、精神紧张、进空调房就会出现的腹痛症状的肠易激综合征，老年人多具有的慢性便秘及小孩常见的消化不良等疾病。

整肠生根据作用机制具有以下六大特点：第一，在任何环境下均可存活，最高可耐受55摄氏度;第二，可与常见30多种抗生素同时服用不需要间隔;第三，可以促进人体自身的有益菌的生长，杀灭致病菌;第四，可产生类抗菌活性物质，杀灭致病菌;第五，可分泌多种酶，提升肠道消化能力;第六，在体内没有残留，停药后可排出体外。

整肠生与同类益生菌相比又具有四大优势，独特、有效、安全、方便。独特是不影响人体自身肠道功能环境，促进肠道菌群的自我调节，重塑健康。有效是最小包装单位中所含菌落数最多的，安全是不含有肠球菌停药7-10天后可排出，方便是可以常温保存，无需冷藏便于携带。上市30年，超过30亿人次服用安全又有效。

以上就是对怎样治疗水土不服的介绍，希望可以帮助大家，还有就是，当到了一个新的环境，首先要好好休息几天，让自己熟悉一下周围的环境，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境，饮食上一定要保持清淡，让胃慢慢适应。

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