通络止痛方法有哪些，你知道吗

人体全身遍布着经络，如果经络不通，就会出现各种不适症状，比如腿部经络不通会出现麻木、膝关节骨质疏松或是增生，如果脑部经络不通则会引起头痛、头晕等头部问题。为了解决这些棘手问题，很想知道通络止痛方法有哪些。一起来看一看吧。

 

经络遍布全身，是我们身体运行很重要的部分，经络不畅通，身体气血运行就会受到阻碍，导致各种疾病出现，所以在日常生活中，我们要注意，身体的经络是否畅通。一般经络不通，都会出现症状提示，出现下列症状，就要注意是不是经络不通了。

1.疼痛

痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通了。

2.气血不通：冷

除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。

经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。

3.热气不通：热

经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。

气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从临近的经络那里寻找突破口，首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络，使该经络发热。比如头部低热，不一定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。

4.经络彻底堵塞：麻和木

经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛;接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。麻和木的症状经常一起出现，但在中医里，它们的病因不同，“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。肢体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于高血压病患者来说，一定要注意及时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。

5.气血供应减慢：酸

身体发酸说明的是经络气血供应过慢，不能满足身体需求。人在剧烈运动以后，比如短跑比赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。

如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。

通络止痛方法有哪些

1.经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。要消肿，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法来调理。很多人刮出来、的紫色或者黑色“痧”，其实就是经络里的瘀血。同时还可以配合艾灸，比如膝盖内侧的血海穴。血海的血指的是脾血，海指脾经所生之血在此聚集，其气血能量博大如海。血海穴位于脾经，脾主统血，具有控制血液不乱行、不淤积的功能，经常艾灸可以促进气血流通，对消除淤肿有辅助治疗作用。

经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。身体某部位发胀，首先可以对该部位经络上循经艾灸，找到疼痛点再进行艾灸。

2.灯盏细辛注射液一般用于缺血性心脑血管疾病急性期治疗。可以有效改善微循环、调节血脂、降低血液粘稠度;神经保护(促进神经元生长、抑制细胞凋亡、清除自由基);抗炎、抗氧化;减轻兴奋性毒性作用、调节神经递质水平。

灯盏细辛注射液主要成分灯盏花能扩张血管，使血流量增加，促进血液运行;且能促进纤溶活性，抑制血小板聚集，减少淤血形成，常用于心脑血管疾病的治疗。

以上是对通络止痛方法有哪些的介绍，相信大家都了解了吧。其实，生活中有许多方法可以自我判断身体的经络是否畅通。可以用手去捏腿上的肉，如果没有感到疼痛，说明腿部的经络有堵塞，这时就需要去医院进行详细的检查治疗了。

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