拉肚子如何能快速止泻，这些快速止泻的方法你知道吗
现如今，随着经济发展，人们的生活水平也在不断地提高，饮食也越来越趋向于昂贵的食物。下班之后聚在一起吃些海鲜、喝点小酒等都是很常见的现象，但是这种情况很容易导致我们腹泻的出现，腹泻会给我们的身体和生活带来很严重的影响的，接下来给大家详细介绍一下拉肚子如何能快速止泻，这些快速止泻的方法你知道吗？
拉肚子如何能快速止泻?这里说到的快并不是立竿见影的那种，而是采取这些措施能够在一定程度上帮助你缓解大肚子带来的痛苦。
1、多喝水
拉肚子次数多，就会出现脱水的现象。主要是治身体里的体液容易开始减少，也可以说是身体各部位体液的分布不协调，会导致有效循环量减少。当人体出现脱水的现象，就会发生恶心、乏力、呕吐、眩晕等症状，及时补水非常重要。
2、吃些水果
大家都知道多吃水果可以缓解便秘，但是很少有人知道水果也可以缓解拉肚子。比如苹果和石榴是可以在拉肚子的时候吃的，而梨、香蕉和西瓜就不可以食用，会加重腹泻。
3、可以吃面食
拉肚子的时候可以吃一些容易消化的食物，面食就是比较好的选择。不仅有营养，还有助于消化。
4、饮食禁忌
吃一些生冷辛辣之类的食物也会加重拉肚子的，所以饮食上一定要注意，保持清淡饮食，不要吃生冷、辛辣、油腻等食物，多吃蔬菜，多喝一些粥，对缓解拉肚子有很好的效果。
短时间内能够有效止泻唯有口服对症药物
拉肚子如果迟迟不见好，那么比较好是服用药物来调理，比如立可安复方木香小檗碱片。远大医药旗下的立可安复方木香小檗碱片是专门治疗肠道感染、腹泻的一款OTC产品，具有安全、速效、精准的使用特点。
复方木香小檗碱片主要成分是快速止泻的盐酸小檗碱，其能有效治疗多种致病菌引起的肠道感染与腹泻，从专业角度有效治疗肠炎，在快速止泻的同时，产品中加入木香、吴茱萸这些中药成分，减轻肠道平滑肌痉挛抑制致炎因子的产生，有效缓解腹泻引起的腹痛、腹胀等症状给人体带来的进一步伤害，吴茱萸还具有止呕作用，可温肝而治肝寒犯胃之呕苦，是治疗拉肚子药物的首选。
除了上面提到的方法之外，再来为大家介绍几种有助于缓解拉肚子的食物。
1、糯米：糯米有益气止泻的作用，合适脾虚和拉肚子的人食用，另外可以配合大枣、莲子、淮山等煮粥食用，味道也是非常不错的。
2、栗子：栗子有养胃健脾以及止泻的功效，拉肚子的人可以把栗子和米饭一起蒸熟后食用，可以有效的缓解拉肚子。
3、山药：健脾止泻是山药的功效，经常用山药与小米煮粥可以帮助消化、调理脾胃、缓解拉肚子。
通过对以上内容的了解，相信大家都知道了拉肚子如何能快速止泻，上面介绍了很多种方法，有需要的朋友们可以试一试，效果都还是很不错的，尤其是立可安，抗菌止泻、行气止痛的效果非常好，值得选择。在饮食上我们也要多多的注意一下，多吃一些对身体有帮助的食物。