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  • 减肥期间总是便秘怎么办?如何改善预防?

    不少人减肥期间都会遇到便秘的问题,毒素积聚在体内,无法排出,不仅伤害身体,而且很影响减肥效果。减肥期间总是便秘怎么办?如何改善预防?减肥期间总是便秘怎么办?1、多吃杂粮在减肥期间可以将主食换为杂粮,这样...详情>>

  • 调理肠道吃酸奶有用吗?哪些人不能吃?

    每个孩子在长身体的时候,都或多或少的被父母监督着喝牛奶,但却有很多人喝不惯牛奶的味道,反倒更喜欢喝酸奶。于是大人们又会说,酸奶也好啊,可以调理肠道。可是调理肠道吃酸奶有用吗?今天,就让我们一起来探讨这...详情>>

  • 如何调理肠道菌群

    肠道微生态平衡对维系人体健康关系重大,但随着环境毒素日益增多,在不良的生活方式下,容易造成微生态失衡。如长期摄入高糖、高脂肪和低纤维膳食,会使益生菌数量锐减、肠道菌群失调。那么,要如何调理肠道菌群呢?...详情>>

  • 肠鸣怎么办?也是分情况的

    肠鸣,是腹中胃肠蠕动漉漉作响的症状。在正常情况下,肠鸣声低弱而和缓,一般难以闻及。当肠道传导失常或阻塞不通时,则肠鸣音高亢而频急。那么,肠鸣怎么办呢?如果你在听到自己肠鸣的同时还感觉饿了,其实,就是告...详情>>

  • 肠道不好怎么办?年轻人看过来!

    一个健康人的肠道年龄与其生理年龄相差不大,然而由于不良的生活习惯和饮食习惯,使得年轻人的肠道年龄呈现出明显的老化趋势。那肠道不好怎么办呢?肠道不好怎么办呢?其实可以这样做:一、按摩法这个方法对促进食物...详情>>

  • 肠道敏感怎么回事?要如何调理?

    肠道敏感是有很多种原因引起的,比如肠道感染、胃肠道功能紊乱、内脏感觉异常、精神心理障碍等。患者会表现为容易拉肚子,肚子痛,便秘等等,一般表现为以下几种类型:第1种:一吃生冷辛辣就容易闹肚子。有的人一喝冰...详情>>

  • 肠炎怎么调理?一定要好好关注!

    肠炎极为普遍,全世界每年发病约30~50亿人次,尤以发展中国家发病率和病死率为高,特别是儿童。根据世界卫生组织统计,在发展中国家中,感染性腹泻是儿童发病率最高的传染病,病死率约为20‰,仅在亚、非、拉地区,每...详情>>

  • 肠道不好?这样做!

    肠道,是人体最大的排毒器官,担负着消化排毒和免疫抗病的重任。然而,不良的生活和饮食方式却让多数人的肠道开始出现老化倾向,肠道不好的,大有人在。然而肠道不好要怎么办呢?一、按摩法这个方法对促进食物消化非...详情>>

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