江中多维元素片的副作用有没有呢？答案往这看↓

据统计，目前有超过80%的国民维生素B1和维生素B2摄入不足，另外还普遍缺乏维生素A与维生素D。维生素功能强大，抗氧化、抗衰老、护皮肤、对抗病菌，个个都很在行；但它们也有弱点，一点光、热、水甚至是接触氧气都能流失...详情>>

补充维生素哪个牌子好？你需要了解这几点！

维生素是每个人身体不可缺少的一类营养元素，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，各种维生素在体内共同协作，维持着我们的健康。越来越多人认识到维生素的重要性，选择通过复合维生素来为自己补充营养。...详情>>

补维生素吃什么好？照着这个吃提高抵抗力！

维生素是维持人体生理功能不可缺少的营养素，不同种类的维生素作用功效也不同，他们协同作用，保护我们的身体不受侵害，呵护我们的健康。所以当我们缺少维生素时，身体就会出现大大小小的问题，因此注意维生素的补充...详情>>

哪个牌子的多维元素片好？它是万千家庭的信赖之选

偏食、挑食，现已成为众多孩子的“流行”，家长们对此也司空见惯。长此以往，会造成维生素的缺乏，孩子的免疫力受到破坏，容易感染各种疾病。孩子体内维生素缺乏如何补充？日常餐食补充孩子体内常见缺乏的维生素有维...详情>>

多维元素片什么时候吃比较好？科学补营养，人体才健康

维生素在人体中起着很重要的作用，是维持人体健康不可缺少的营养物质。当人体出现缺乏维生素时，会出现牙龈出血、口腔溃疡、皮肤干燥、食欲不佳、精神萎靡等，这时就要考虑补充一定的维生素了。只是很多人无法了解自...详情>>

多维元素片哪个牌子的好？三代人的选择错不了

在生活和工作的重压下，人们越来越重视自身健康情况，除了一日三餐的基本营养摄入外，还想方设法进行额外的营养补充，多维元素片就是现在很多人家里常备的膳食补充剂之一。不过，市面上的多维元素片品牌众多，多维元...详情>>

抵抗力差吃什么可以增强抵抗力？推荐这几类食物！

一受凉就感冒，一吹风就咳嗽；一吃生冷的食物就肠胃不舒服；明明睡眠充足，却感觉精神不振；小伤口愈合很慢......这是因为身体的免疫力已经不够了。免疫力是什么呢？简单来说，免疫力是身体的“健康护盾”，像人体的自...详情>>

老年人营养不良怎么快速补充营养？看这篇文章就够了！

营养对于维持身体正常活动、预防疾病有非常重要的作用，但在生活中，很多老人都存在营养不良的问题，而他们可能不自知，这看似是小事，但如果持续下去，对身体健康的影响是很大的，对于一些久病在床的老人而言，甚至...详情>>