肠道不好怎么办？这几种调理方法可以试试

随着物质生活水平的不断提升，人们在饮食上有了更为多元化的选择，但是与之而来的肠道问题也困扰着许多人群。那么，肠道不好怎么办？应该怎么调理？肠道不好怎么办？这几种调理方法可以试试！肠道不好怎么办？运动不...详情>>

调理肠道菌群，可以这样做！

生活压力大，很多人在快节奏的社会中都会通过吃来调节，下班后畅饮畅聊，吃吃喝喝自然少不了，但长此以往不仅会加重肠胃负担，还会严重影响肠道菌群平衡，致使身体就会发出一些健康“报警”信号，如腹泻、便秘等。因...详情>>

肠道不好怎么办？这样做呵护肠道健康

生活中，肠道不好的人有很多，一杯凉啤酒下肚就闹肚子，熬夜加个班就会经常便秘……这些都可能是肠道不好的表现。那肠道不好怎么办呢？这样做呵护肠道健康1、多摄入膳食纤维人体内每天摄入多一些的膳食纤维可以帮助清...详情>>

经常闹肚子怎么办？调理肠道吃什么好？

肠道不好经常便秘、闹肚子，要及时调理肠道，不能忽视，长期下去容易影响营养的吸收，影响身体健康。那么，经常闹肚子怎么办？调理肠道吃什么好？经常闹肚子怎么办？调理肠道吃什么好？1、苹果苹果可以说是很常见的水...详情>>

老年人便秘怎么办？便秘吃什么缓解？

你身边有没有老年人常说自己经常便秘？大便干不易排出，即使每天喝很多水也效果甚微，如果经常性便秘就有可能伤肝、出现痔疮或肛裂等，对身体是有危害的。所以，不能对经常性便秘坐视不管，而要积极治疗。那老年人便...详情>>

经常闹肚子？这几点建议记得收藏

经常闹肚子不仅影响正常的工作和学习，对于自身营养的吸收也是不利的，如果不及时治疗，就有可能出现能量摄入不足，心悸、出汗、面色苍白、眼前发黑等低血糖症状等，对健康构成严重的威胁，所以经常闹肚子要重视起来...详情>>

治疗便秘吃什么？经常便秘吃什么药好？

又便秘了！大便解不出，无法“放空自己”的那种痛苦，相信很多人都深有体会。虽说便秘很常见，但是它造成的问题绝对不容小觑。经常便秘的人宿便长时间堆积在体内，无法排出，容易引发各种肠道疾病。那么，经常便秘吃...详情>>

孕期便秘怎么办？这几个方法可以试试

孕妇在怀孕期间，体内的黄体素分泌会大量增加，会使得肠道内的平滑肌变得松弛，导致肠道蠕动减慢，这时，大肠会增大会水分的吸收，造成孕妇的粪便变硬，变硬的粪便不易排出，从而引起孕妇便秘。由于特殊性孕妇不能乱...详情>>