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疏通经络的好处

发布时间:2018-8-10  来源:

  中医认为,经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作,身体通则不痛,痛则不通,经络不通身体就会有疼痛。那么,除此之外,疏通经络的好处还有什么呢?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

疏通经络的好处

  疏通经络的好处有以下几点:

  一,经络紧紧相连着人体的血管部位,当经络疏通了以后,就会导致血管扩张,从而避免一些高血压,心脏病等血管方面的疾病。

  二,疏通经络对于肌肉组织的帮助也很大,很多风湿骨病都是由于经络不通所引起的,所以当经络疏通了以后,就会减少风湿病发作的可能性。

  三,疏通经络对于缓解身体内部神经也是有着一定的帮助的,可以让人的精神状态更加的放松。

  那么,该如何疏通经络呢?

  1、足浴:双脚是人体经脉的聚集之地,因此大家可通过足浴来打通脚底的气血,从而让经络变得通畅。在此提醒一点,在做足浴时,水一定要漫过脚踝,这样才能够全方位的促进脚底的气血运行。而且大家在做足浴的时候,如果想要打通经脉的功效扩大,你可以在水中加入一些生姜,因为生姜具有比较好的发散性作用,如果把它拿来泡脚对于打通脚底的气血来说,效果是非常显著的。

  2、拉筋:拉筋说白了就是疏通经络,它能够让堵塞的毛孔变得通畅,让体内的气血运行变得畅通,从而脏腑也会紧跟着得到活动,那么人的情绪自然也就会变好。而拉筋最好的方法莫过于瑜伽,大家在晚上回到家中之后,可以在地上铺上瑜伽垫,之后放一首瑜伽轻音乐,身体随着音乐慢慢的做一些拉筋动作,对于初学者而言,你们在拉筋的过程中难免会受不了,在这个时候不要勉强自己,要慢慢的来,每天都进步一点,时间长了之后,你就会发现自己能够坚持拉筋的时间会变得越来越长。

  3、玉林正骨水:玉林正骨水具有活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛等功效,成分有九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、 豆豉姜、大皂角、香加皮、莪术、买麻藤、过江龙、香樟、徐长卿、降香、两面针、碎骨木、羊耳菊、虎杖、五味藤、千斤拔、朱砂根、横经席、穿壁风、鹰不扑、草乌、薄荷脑、樟脑。辅料:乙醇。用于跌打损伤(摔伤/扭伤/骨折戳伤/脱臼纽带损伤)、运动损伤(外伤/酸痛/僵硬)、肌肉劳损疲劳(僵硬/麻木)、运动损伤预防(运动前用)等。

  并且,正骨水是唯一一款可以缓解运动疲劳(肌肉酸痛)的祖传秘方、独家品种,促进骨痂形成、对骨骼修复有促进作用,是国家地理标志保护产品,产品畅销海内外。

  中药成分,治标也治本

  豆豉姜、两面针、木香、莪术、土鳖虫,多种中药成分全方相辅相成,气血、经络、筋骨同调,共奏活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛之功。

  活血散瘀,消肿止痛,旺盛局部血液循环,促进新陈代谢,达到血气行运;增强营养物质的运转;促进新城代谢;恢复肌肉细胞活力。

  以上内容就是针对“疏通经络的好处”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。大家在日常的生活中不妨根据自己的实际情况,然后选择适合自己的方法去做就可以了。这样就能够让自己经络通畅,并且人也会变得更加的健康。

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