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如何通腿部的经络

发布时间:2018-8-10  来源:

  经络不疏通,人就容易生病,一直以来中医讲究的就是穴位和经络,经常生病的人我们可以通过腿部经络的疏通来达到治疗疾病的效果,经常疏通腿部经络对身体的好处是很多的。那么,如何通腿部的经络?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

如何通腿部的经络

  如何通腿部的经络?

  1、腿部刮痧:刮痧运用手法刺激经络,充分发挥营卫之气的作用,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、疏通经络、清热解表、驱风散寒、行气止痛、健脾和胃的效用,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。

  2、碰腿功:两腿微分再向一起碰撞,相交的部位是血海穴部位。血海穴,是主治气血循行不畅之要穴。血闭不通,带下,逆气,腹胀,暴崩不止等。身体矮小,粗胖之人,血海穴部位会有一块“多余”的赘肉,其实是瘀堵“增生”,长期坚持碰撞,增生就会变软、变小,腿疼也会减轻。大腿内侧又是“动脉”下行主干道,是疏通腿部循环的关键。碰腿时,可将双拳相对夹于大腿内侧,从大腿根部一点一点向下移动,这样大腿内侧都能得到按揉。这些功法,能解除很多病症,像月经不调,经闭,痛经,崩漏,功能性子宫出血、带下,产后恶露不尽,贫血;睾丸炎,小便淋涩,风疹,瘾疹,湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎,丹毒;股内侧痛,膝关节疼痛等。

  3、捶腿功:捶腿功主要是针对大腿的上侧和外侧,胃经和胆经。因为这两条经络处在身体的暴露位置,迎风、受风较重,所以容易造成瘀堵。捶打胃经(大腿上部),双手微攥拳,用手掌下部(小鱼际到后溪部位),从膝盖开始,捶到大腿根。再伸开用手掌压(揉),回到膝盖部位。特效:下肢瘫痪,股内外肌痉挛,下肢麻痹疼痛,膝关节痛,重症肌无力等。捶打胆经,微攥拳,手心向里,从膝盖外侧膝阳关穴开始,捶打到屁股(环跳穴)。再将手掌伸开,大拇指与其余四指分开掐(揉)捋回到膝盖部位。长期久坐,腿脚活动较少的人应该多做此功法,对营养不良、头发稀少、少白头、坐骨神经疼、股骨头坏死等也有效果。值得一提的是,捶胆经以后血糖会升高,糖尿病人会害怕,这是因为刺激胆经,增强了吸收。疏通了以后,停捶以后血糖慢慢还会恢复正常,不必担心。

  4、扣膝功:膝盖很重要,不仅承载几乎全身的重量,还有承担向外用力的转轴功能,是全身关节摩擦受损最为严重的灾区。所以,膝盖的保养也是最重要的;双手指微曲,与手心形成一个“碗”状,围绕膝盖上、下、左、右,正反转圈扣拍;不仅对风湿性关节炎、髌上滑囊炎、髌骨软化、膝关节病变等有疗效,而且对胃痉挛、胃炎、腹泄、乳腺炎痛经等也有好处。

  除了以上几种方法以外,外用药物疏通经络也是不错的选择。而玉林正骨水具有活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛等功效,成分有九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、 豆豉姜、大皂角、香加皮、莪术、买麻藤、过江龙、香樟、徐长卿、降香、两面针、碎骨木、羊耳菊、虎杖、五味藤、千斤拔、朱砂根、横经席、穿壁风、鹰不扑、草乌、薄荷脑、樟脑。辅料:乙醇。用于跌打损伤(摔伤/扭伤/骨折戳伤/脱臼纽带损伤)、运动损伤(外伤/酸痛/僵硬)、肌肉劳损疲劳(僵硬/麻木)、运动损伤预防(运动前用)等。

  并且,正骨水是唯一一款可以缓解运动疲劳(肌肉酸痛)的祖传秘方、独家品种,促进骨痂形成、对骨骼修复有促进作用,是国家地理标志保护产品,产品畅销海内外。

  中药成分,治标也治本

  豆豉姜、两面针、木香、莪术、土鳖虫,多种中药成分全方相辅相成,气血、经络、筋骨同调,共奏活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛之功。

  活血散瘀,消肿止痛,旺盛局部血液循环,促进新陈代谢,达到血气行运;增强营养物质的运转;促进新城代谢;恢复肌肉细胞活力。

  以上内容就是针对“如何通腿部的经络”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。当我们出现身体不舒服的时候就可以通过以上几种方法舒筋活络,效果还是很不错的。

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