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韧带损伤怎样治疗

发布时间:2018-8-10  来源:

  韧带损伤常出现在喜欢体育运动人的身上,会导致疼痛且局部出现肿胀,对人的生活会有很大影响。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。所以很多人想了解,韧带损伤怎样治疗?下面就一起来看看吧。

韧带损伤怎样治疗

  韧带损伤怎样治疗:

  1、出现了韧带拉伤的问题,大家一定要对于自身的饮食引起特别关注。千万不要再食用一些发性的食物,尤其是一些海鲜品。发性食物可能会大大加重自身的病情,延缓病情治愈所需要的时间,增大病情的治愈难度。一些辛辣具有刺激性味的食物也千万不要再食用,对于病情的康复都会产生很大的影响。

  2、多吃一些富含维生素C的食物。尽量多吃一些蔬菜和水果,柑橘中富含的维生素c含量是非常丰富的。维生素c也可以有效地促进身体内的新陈代谢,对于缓解自身出现的韧带拉伤问题可以达到一个理想的治愈效果。建议大家一定要注意休多休息,千万不要再进行剧烈的体育运动,避免病情加重。

  3、经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。这也是韧带损伤恢复的很好方式。在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。

  4、韧带拉伤需要一定的恢复期,为了帮助患处尽快恢复,减少患者痛苦,建议及时使用壮药四宝之一的“玉林正骨水”进行治疗。玉林正骨水是根据广西著名老中医陈善文先生献出的祖传秘方,结合现代技术研制而成的纯中药制剂。具有驳骨、镇痛、消肿和旺盛局部血液循环,促进新陈代谢等作用,对跌打损伤及消除运动疲劳功效显著,也因而被选为国家地理标志保护产品,产品畅销海内外。人们若出现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状,只需用此药液轻搽患处2~3次就可有效地缓解症状。

  通过以上内容的介绍,相信大家对韧带损伤怎样治疗已经有所了解了。恢复期间患者一定要做好日常护理,避免进行高强度运动,以免加重病情。平时要注意饮食搭配,多吃对病情有益的食物。

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