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手腕轻度扭伤如何恢复

发布时间:2018-8-10  来源:

  日常生活中很多工作、运动或者其他项目都离不开手部的参与,也正因如此,手部总会因为各种原因而受伤。尤其轻度扭伤十分常见,因为疼痛不已,很多人想了解手腕轻度扭伤如何恢复,下面就一起来看看吧。

手腕轻度扭伤如何恢复

   手腕轻度扭伤如何恢复:

  1、一旦扭到,最直接的反应就是痛,然后才会依扭伤的程度,看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。

  2、不要再转动已受伤的关节,如果是在运动中扭伤时,要第一时间停止运动。

  3、可用塑料袋装一些冰块后,再加点水敷在受伤的地方,每敷十五分钟后,休息五分钟,这样的动作可以重复一二小时左右约三天时间。

  4、利用弹性绷带包住受伤的关节,每天要把受伤的部位抬高,以避免发生肿胀的情形。

  5、手腕轻度扭伤虽然可以自行康复,但是为了不影响正常生活,药物加快康复速度十分重要。玉林正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、香加皮、莪术、买麻藤、虎杖等多种中药提炼而成,多种中药成分相辅相成,气血、经络、筋骨同调,具有活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛之功,旺盛局部血液循环,促进新陈代谢,达到血气行运;增强营养物质的运转;促进新城代谢;恢复肌肉细胞活力等功效。

   正骨水有效缓解手腕扭伤:

  正骨水的包装分为喷雾装和擦抹装,携带和使用均较方便。对于手腕扭伤使用此药后,配方中含有少量的薄荷脑、樟脑及酒精,具有水溶性强、易挥发的特点。人们在患处皮肤喷上此药后,其所含的止痛消肿成分会很快渗透到深层组织中,迅速起到止痛的效果。一般来说,人们若出现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状,只需用此药液轻搽患处2~3次就可有效地缓解症状。在使用此药后若出现了瘙痒、起疹等情况,应立即停用。属于过敏体质的人在使用正骨水前,最好将其喷在前臂内侧小范围的皮肤上进行试用。

  通过以上内容的介绍,相信大家对手腕轻度扭伤如何恢复已经有所了解了。手腕扭伤后要避免提拿重物,做好日常护理,不要让手腕再次受伤。恢复期间要禁止摄入辛辣刺激的食物,以免加重病情。

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