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吃什么水果舒筋活络

发布时间:2018-08-21 15:28:29  来源:

  活血化瘀对人体健康十分重要。因外力或者其他原因导致的局部血脉不通,会让人体某一部位或组织血行不畅,引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。由此可见活血化瘀的重要性,日常生活中的一些水果就有不错效果,下面就一起来看看吃什么水果舒筋活络吧。

吃什么水果舒筋活络

  吃什么水果舒筋活络:

  1、葡萄

  葡萄是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化作用,它能够降低人体的低密度胆固醇,有效保护肝脏功能。1997年,美国威斯康新大学发现,每天喝三杯葡萄汁,可降低血小板凝聚40%,类似阿司匹林的溶栓,抗凝血作用。最新研究发现,常喝葡萄酒还起到抗动脉粥样硬化的作用,吃常吃葡萄或饮葡萄酒还能减少冠心病的发生。

  2、凤梨

  凤梨味干,微酸,性微寒,有清热解暑,利小便的功效。凤梨营养丰富,所含有糖类,蛋白质,尤其是维生素C含量最高。它其中所含的生物和凤梨蛋白,不仅能使血凝块消化,还能促进血液循环,降低血压,稀释血脂,经常吃凤梨,还可以抵制脂肪沉积。

  3、木瓜

  经常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜、抗癌防癌、增强体质之保健功效,是一种营养丰富,有百益而无一害的水果。

  玉林正骨水有效舒筋活络:

  广西玉林制药生产的壮药四宝之一的正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、香加皮、莪术、买麻藤、虎杖等多种中药提炼而成,多种中药成分相辅相成,气血、经络、筋骨同调,具有活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛之功,旺盛局部血液循环,促进新陈代谢,达到血气行运;增强营养物质的运转;促进新城代谢;恢复肌肉细胞活力。玉林正骨水成品为棕色溶液,澄清、透亮、气味芳香,医疗效果上具有接骨、镇痛、消肿之功效,适用于各种骨折、脱臼和跌打扭伤,运动疲劳等症状,外擦患处,凉爽舒适,不污染衣物,是家庭常备的用药。

  通过以上内容的介绍,相信大家对吃什么水果舒筋活络已经有所了解了。水果虽然有一些舒筋活络的效果,但是及时使用药物才能更好的避免对身体造成更多伤害,也可以让身体尽快恢复健康。

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