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什么水果舒筋活络

发布时间:2018-8-21  来源:

  日常生活中,人们常因为各种原因而导致体内淤血滞留,如果不能及时处理就会影响全身血脉流通,所以想要保证身体健康,舒筋活络十分重要。对于舒筋活络,一些水果就有不错效果,下面就一起来看看,什么水果舒筋活络吧。

什么水果舒筋活络

  什么水果舒筋活络:

  1、山楂

  山楂,我国特有的药果兼用的树种,山楂味性温,酸,甘,《食鉴本草》里说,它能“化血块,气块,活血”,化瘀而不伤新血,行滞气而不伤正气。山楂中所含大量维生素C和微量元素能扩张血管,降血压,降血糖,能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂。它所含的黄酮具有调血脂的作用,对高脂血症所致大鼠血管功能损伤具有明显保护作用。

  2、葡萄

  葡萄是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化作用,它能够降低人体的低密度胆固醇,有效保护肝脏功能。1997年,美国威斯康新大学发现,每天喝三杯葡萄汁,可降低血小板凝聚40%,类似阿司匹林的溶栓,抗凝血作用。最新研究发现,常喝葡萄酒还起到抗动脉粥样硬化的作用,吃常吃葡萄或饮葡萄酒还能减少冠心病的发生。

  3、凤梨

  凤梨味干,微酸,性微寒,有清热解暑,利小便的功效。凤梨营养丰富,所含有糖类,蛋白质,尤其是维生素C含量最高。它其中所含的生物和凤梨蛋白,不仅能使血凝块消化,还能促进血液循环,降低血压,稀释血脂,经常吃凤梨,还可以抵制脂肪沉积。

  广西玉林制药生产的壮药四宝之一的正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、香加皮、莪术、买麻藤、虎杖等多种中药提炼而成,多种中药成分相辅相成,气血、经络、筋骨同调,具有活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛之功,旺盛局部血液循环,促进新陈代谢,达到血气行运;增强营养物质的运转;促进新城代谢;恢复肌肉细胞活力。玉林正骨水成品为棕色溶液,澄清、透亮、气味芳香,医疗效果上具有接骨、镇痛、消肿之功效,适用于各种骨折、脱臼和跌打扭伤,运动疲劳等症状,外擦患处,凉爽舒适,不污染衣物,是家庭常备的用药。

  通过以上内容的介绍,相信大家对什么水果舒筋活络已经有所了解了。日常生活中,大家可以进行适量运动,有助于提高身体的免疫能力。

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