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腰酸吃什么可以缓解你知道吗

发布时间:2018-8-31  来源:

  腰酸背痛是常见的一种现象,让人感觉不舒服,睡觉也难以入眠,男人干的体力活过多过重也常常会出现腰酸腰疼。大家对于腰酸吃什么可以缓解的问题非常关注,下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

腰酸吃什么可以缓解你知道吗

  导致腰酸痛的原因有很多种,其中肾虚导致的腰酸痛就比较常见。腰痛,是指由外感、内伤或外伤等致病因素,导致腰部经络气血运行不畅,或腰部失于精血濡养,使腰之一侧或两侧出现以疼痛为主症的病证,本病主要见于西医学所讲的类风湿性脊柱炎、肥大性脊柱炎、化脓性脊柱炎、腰椎间盘脱出症、腰椎结核、腰肌劳损、腰肌纤维组织炎、脊髓压迫症、脊髓炎、 肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾囊肿、胰腺炎、胆囊炎、胆石症、慢性附件炎等疾病,在以腰痛为主症时,均可参考本病辨治。

  当腰痛以酸软为主,腰痛绵绵,喜按喜揉,腿膝无力,遇劳更甚,卧则减轻,常反复发作,咽干口燥,心烦失眠,面色潮红,手足心热,足跟疼痛;舌红少苔,脉弦细数。以腰部酸痛、腿膝无力、咽干口燥、手足心热为本证的辨证要点。治宜滋阴补肾健腰。

   腰酸吃什么可以缓解你知道吗?

  1、淡菜:淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。

  2、猪肾:猪肾性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

  3、羊肉:羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体,对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳,补精血,可谓滋补强壮药。

  4、八子补肾胶囊:除了以上几种食物以外,补肾最好的方法就是药补。从中医传统补肾养生的用药规律看,善补肾精的中药主要由两类药构成:1、植物种子类药:传统植物中药当中有很多植物种子药,如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等,中医将这类药称作“子类药”,并认为“子药养精”,因为一粒种子就包含了该植物的全部精华,一粒种子就可长成参天大树,这与人类靠一个“先天之精”就能发育最终长大成人的道理是一样的。现代药理研究发现,上述子类药富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、类性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、动物类药:如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等也可补肾填精,中医把这类动物药称作“血肉有情之品”,这类药都具备大补肾精的功效。

  所以推荐服用八子补肾胶囊,八子补肾胶囊成分包含了8个子类中药,所以叫“八子补肾”,成分有菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、地黄、川牛膝、人参、鹿茸、海马。具有补肾,温阳的功效。适用于肾阳不足所致的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲健忘,体倦乏力,畏寒肢冷。

  以岭八子补肾胶囊汲取了历代补肾先进理念和药物精华,甄选了8种植物子类药补肾益精,两种动物类药鹿茸和海马补肾填精,以及阴阳滋补类药物和人参,对肾精、肾阳、肾阴、肾气补肾四要素都照顾到了,在多年的临床用药和实践中疗效全面,从根本上补肾,长期服用,具有非常好的补肾精的效果。

  以上内容就是针对“腰酸吃什么可以缓解”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。任何疾病都需要根据自身情况进行治疗,所以当身体出现不适时,及时查明病因也很关键。

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