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腰酸背痛吃什么食物?中医推荐效果好

发布时间:2018-8-31  来源:

  腰酸背痛是日常生活中的常见症状,多因为肾虚引起,对于这种情况,及时补肾才能保持身体健康,食物补肾是很多人的选择。那么,腰酸背痛吃什么食物?下面就一起来看看吧。

腰酸背痛吃什么食物?中医推荐效果好

  肾虚会有多种症状表现,而腰酸背痛大多为前期症状。中医认为肾是一个主“藏”的器官,藏有人体最重要的生命物质“精”,简称为“肾精”。肾精是肾动力的能量泉源,正如汽车发动机需要汽油提供能源一样,没有油是发动不了的,随着油的消耗,要不断加油,车才会继续行驶。同样道理,肾的动力也是要靠能源的支撑,这个能源就是“肾精”,肾精充足,肾动力就强劲,肾精亏虚,肾动力就虚乏,如果肾精大亏,则根本就发动不起来,如果不能及时治疗,终会导致性事无能!

  腰酸背痛吃什么食物:

  羊肾味甘、性温,食用后是能补肾气,益精髓的,可以用于因肾虚劳损所导致的腰酸背痛、耳鸣耳聋等症状。

  核桃是具有破血祛瘀、补虚强体、补肾的功效的,经常食用能起到强壮筋骨、延缓关节退变的效果,腰酸背痛的人群适量食用对于缓解其症状有帮助。

  鸡肉味甘、性微温、能温中补脾、益气养血、补肾益精,鸡肉中含有的蛋白质和微量元素能起到活血脉、强筋骨的功效,适合经常感到腰酸背痛的人群食用。

  韭菜味辛、性温,入胃、肝、肾经,温中行气、补肝肾、暖腰膝,对于缓解腰肌劳损、扭伤等导致的腰痛有一定的缓解作用。

  腰酸背痛的症状单凭饮食难以有所成效,所以大多中医推荐使用八子补肾胶囊。八子补肾胶囊根据中医“子药养精”的理论,用枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、蛇床子、韭菜子、川楝子等八个植物种子补肾填精,用鹿茸、海马等“血肉有情之品”增补肾精,因此,八子补肾胶囊是专用于肾精亏虚的补肾养生滋补中药。

  此外,八子补肾胶囊组方还配伍了淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等补肾温阳药,也配伍了有地黄等补养肾阴药,阴阳双补,平衡补肾,解决了一般补肾药偏补肾阴肾阳的弊端。八子补肾胶囊对因“肾精亏虚”引起的亚健康状态、疲劳综合征、早衰、男女性机能减退及多种中老年病等病症可长期服用。

  通过以伤内容的介绍,相信大家对腰酸背痛吃什么食物已经有所了解了。生活中造成腰酸背痛的原因有很多,对症治疗尤为重要,所以建议大家到医院查明病因。

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