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男性肾虚气血不足食疗方法,原来这么简单

发布时间:2018-8-31  来源:

  日常生活中,很多人认为只有女性才会气血不足,其实不然,现代社会的男性需要面对极大的工作和生活压力,加班熬夜更是常事,久而久之就会出现肾虚气血不足等症状,患者常出现乏力、阳痿、早泄等症状。面对这些症状除了及时使用药物治疗,正确的饮食方式也有助于身体尽快恢复。下面就一起来看看男性肾虚气血不足食疗方法吧。

男性肾虚气血不足食疗方法,原来这么简单

  男人肾亏性能力就差劲,“性”福生活就不尽人意,这是大家都清楚的道理。中医脏腑理论认为,肾的主要功能之一是“肾主生殖”,肾气盛衰与性功能强弱和生殖能力密切相关,正如《黄帝内经》指出的那样:“男子┄┄,肾气盛,精气溢泄,阴阳和,故能有子”。气是生命动力,所谓的“肾气盛”就是说肾动力充足,肾动力充足,性能力自然就强盛;肾动力不足,性机能就会衰减,出现阳痿早泄、男性不育。所以对于男性来说,肾虚需要及时治疗,而食疗方法可以帮助肾虚尽快恢复。

  男性肾虚气血不足食疗方法:

  猪肝粥

  食材:猪肝(其它动物肝脏也可)100~150克,粳米100克。

  做法:先将猪肝洗净切碎,与粳米一同入锅,加水1000克及葱、姜、油、盐各适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂,分数次食用。此方具有益血补肝、明目的功效,适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。

  红腰豆炖猪尾

  食材:猪尾500克,红腰豆100克,生姜1块,植物油适量,蚝油2汤匙,生抽2汤匙,料酒2汤匙,食盐5克,白糖10克。

  做法:腰豆用清水提前浸泡一晚或12小时以上,生姜去皮切成丝;锅装水,倒入2汤匙料酒和撒入一半姜丝,待水滚后,倒入清洗后的猪尾,约2分钟后捞起备用;再起一锅水,倒入红腰豆(浸泡过要洗两遍),然后中火煮10分钟左右,再沥干水份备用;热锅下油,倒入剩余的姜丝和灼过的猪尾,翻炒下;加入白糖、蚝油、生抽一起再次翻炒3分钟左右上色即可关火;把刚炒过的猪尾移过炖锅中,倒入红腰豆,加入盖过食材的水,中火慢炖半小时左右加入食盐调味食用。

  中医认为,男性肾虚需要尽快恢复,而食疗方式效果不是很明显,所以大多推荐使用八子补肾胶囊。

  八子补肾胶囊根据中医“子药养精”的理论,用枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、蛇床子、韭菜子、川楝子等八个植物种子补肾填精,用鹿茸、海马等“血肉有情之品”增补肾精,因此,八子补肾胶囊是专用于肾精亏虚的补肾养生滋补中药。此外,八子补肾胶囊组方还配伍了淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等补肾温阳药,也配伍了有地黄等补养肾阴药,阴阳双补,平衡补肾,解决了一般补肾药偏补肾阴肾阳的弊端。

  通过以上内容的介绍,相信大家对男性肾虚气血不足食疗方法已经有所了解了。日常生活中大家要尽量避免过度劳累,平时可以多吃一些补气血食。

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