有益于降压的食物有哪些

很多的朋友在发现自己患有高血压的时候，对饮食也开始控制了。大部分的朋友想要知道吃什么食物有利于降压。那么，有益于降压的食物有哪些?下面就让健康饮食专家给大家详细的介绍一下。健康饮食专家指出，高血压是典型...详情>>

介绍几个治疗牙疼的中医小偏方

牙疼不是病，疼起来要人命，这是再论的，谁都有牙疼的时候，尤其是神经系统问题导致的牙疼和上火导致的牙疼更是让人难受，通常大家都是吃止疼片来缓解，但是时间长了也是不行的，毕竟止疼药对身体还是有一定的坏处的...详情>>

研究发现香蕉可以降血压

高血压是一种慢性疾病，病人需要靠药物来控制血压，现在专家发现，健康饮食也是控制血压的好方法。那么，吃什么才能降低血压呢?专家提示，香蕉是一种高血压饮食，它会有降血压的妙用。香蕉含钾元素非常丰富，且富含维...详情>>

专家推荐十大降血压的水果

高血压是现在发病率很高的疾病，对于患者的身体健康有很大的影响，不少的朋友为了控制好病情，都会慎重饮食。现在就有很多的朋友想要知道，吃哪些水果对于降血压有帮助。下面就让健康饮食专家给大家详细的介绍十大降...详情>>

中医推荐多蹲蹲锻炼脏器

随着生活水平的不断提高人们越来越注重养生，中医专家介绍在日常生活中，多蹲少坐是对身体各个脏器比较好的锻炼，经常蹲蹲能提高心肺功能和体力。以下四招蹲的练习，每次可以只做一个动作，也可连起来做，不受时间和空...详情>>

有助于降血压的四款日常粥

血压高是现在的常见病，对广大朋友的健康是有很大的影响，因此，不少的朋友都想通过食疗来调理自己的高血压。下面就让健康饮食专家给大家分享有助于降血压的四款日常粥。一、胡萝卜粥　　食材：鲜胡萝卜120克，粳米100...详情>>

健康饮食大枣等食物可缓解秋燥

秋高气爽、春花秋月、盈盈秋水，古往今来许多成语都描绘着秋天的美好，是啊，秋天刚摆脱了夏季的炎热，舒适的气温下，人都抖擞了不少。可是，大家得记得健康饮食下面这些食物防秋燥啊。1、大枣：宁心安神抗过敏　　大...详情>>

中医推荐男人五十岁养生方案

随着生活水平的不断提高人们越来越注重养生，很多男性50岁后就容易劳累、记忆力下降、失眠。50岁以上的男性，更应该注重从饮食、运动等各个方面加以调理，才能益寿延年。对此中医专家向大家推荐男人五十岁养生方案。下...详情>>