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小孩吃什么能增强抵抗力

发布时间:2017-01-04 14:54:35  来源:[db:来源]   阅读:0

  小孩抵抗力差是比较常见的事情,但是很多家长都非常紧张,因此对于小孩吃什么能增强抵抗力非常关注。在日常生活中,父母可给宝宝选择多选一些有助于提高宝宝抵抗力的食物,由于食物中每样所含的微量元素都不同,也各有各的用处,下面为大家详细介绍。

小孩吃什么能增强抵抗力

  小孩吃什么能增强抵抗力

  菌菇类食品:菌菇类食品有助于提高宝宝的免疫能力,可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。如银耳内含17种之多的氨基酸、钙和维生素等微量元素,从而起到很好的滋阴润肺、生津养胃的作用;又如香菇、蘑菇等,大多含有多糖类化合物,多食用此类食品可促进肠道益生菌的生长,有效地预防肠道疾病。

  黄绿色蔬菜:由于黄绿色食物中大多都含有膳食纤维和维生素等元素。而膳食纤维的主要功能是可以预防便秘,保持肠道畅通,创造良好的吸收环境。比如水果中的果寡糖,对肠道中的益生菌有很大的促生长作用,就等于肠道中铺了一层免疫地板;黄绿色食品中还含有大量的胡萝卜素,有些胡萝卜素在人体内可转化为维生素A,从而增强免疫系统发育。

  薏米:薏米又叫苡米或米仁,其中含有碳水化合物、低聚糖、钙、磷、铁和维生素B等微量元素,有很好的健脾止泻、利水渗湿和提高抵抗力的作用。对宝宝易感冒、口臭、舌苔腻等有很好的功效。

  山药:山药中含有大量的碳水化合物、低聚糖、钾、磷及维生素B族等多种元素组成。主要起到健脾补肺、滋养强壮等作用,对平时脾胃虚弱、抵抗力较低的宝宝可以食用。

  龙牡壮骨颗粒:小孩抵抗力差,服用龙牡壮骨颗粒见效快。龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,龙牡壮骨颗粒配方组成中还有西药成分:维生素D2、葡萄糖酸钙、乳酸钙。其中维生素D2促进钙吸收,维持钾钙平衡的作用;葡萄糖酸钙、乳酸钙补充钙源,以促进骨骼发育。与肺脾肾三本通补,气血精互存共生整体调节的中药合用,中西合璧,协同用药,相得益彰,共同发挥增强小儿免疫功能,促进小儿生长发育,促进钙吸收的作用,是专为0-6岁儿童补钙的儿科药物。

  龙牡壮骨颗粒是国家一级中药保护品种,其中药部分由祖国医学经典名方玉屏风散、四君子汤和龙骨汤化裁而成;玉屏风散为补益剂,具有益气固表止汗之功效,出自《世医得效方》或《丹溪心法》;四君子汤为补气第一名方,出自《太平惠民和剂局方》,异名白术汤,功用益气健脾;龙骨汤补肾壮骨,培元固本,出自《圣济总录》;其西药补钙、补充维生素D,含有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙三种钙源,适合不同体质宝宝,既补钙又促进钙的吸收。龙牡壮骨颗粒疗效佳,口感好,无毒副作用,是聪明妈妈的智慧之选。

  以上内容就是针对“小孩吃什么能增强抵抗力”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。食疗增强抵抗力是大多数家长都了解的,但是需要注意的是食物众多,一定要根据孩子自身条件合理搭配饮食,不可随意食用。

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