各种不同瓜子具有不同的保健功效

　　作为日常生活中人们常常食用的一种休闲食品，瓜子非常受欢迎。我们日常食用的瓜子种类有葵花籽、还有南瓜籽、西瓜籽以及冬瓜籽等等。各种瓜子所含有的营养物质及食疗功效各有不同。相关的研究表明，食用不同的瓜子往往会对于男性保健有不一样的功效，下面我们来了解一下吧!

　　护前列腺嗑南瓜籽

　　中医认为，南瓜籽性平，味甘，具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。现代研究表明，男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽，可治疗前列腺肥大，还可预防前列腺癌。

　　防老痴嗑西瓜籽

　　中医认为，西瓜籽性平，味甘，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发现，西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸，其主要成分为亚油酸，可降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。

　　降血脂嗑冬瓜籽

　　中医认为，冬瓜籽性凉，味甘，具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜籽含有不饱和脂肪酸，其主要成分是亚油酸，可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯，有助于防治高脂血症以及冠心病。另外，冬瓜籽还可提高人体的免疫力。

　　小编在此提醒广大读者朋友，在日常生活中我们食用瓜子通常都是为了打发时间、作为一种休闲食品。但是因为瓜子不但具有香甜的味道，而且含有极高的营养价值，往往深受百姓的欢迎。

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