晚上多梦神经衰弱怎么办

　　都说社会的快速发展对于推动人类的生活水平提高有巨大的贡献，殊不知，在高速运转的社会经济形势下，人们面临着生活、工作等个方面的压力也越来越大，人们为了更好的生活仍是不能松懈自己，当高度紧张的神经得不到休息，神经衰弱整很可能就来了。失眠多梦是神经衰弱表现症状之一，需要大家引起重视。晚上多梦神经衰弱怎么办好呢?

　　神经衰弱已成为常见病症，它带来的失眠、多疑、记忆力减退等一系列不良症状，不仅令神经衰弱者本身痛苦不堪，也让身边的人在与之接触时要格外地小心翼翼，无形中拉开了彼此的距离。不要忽视神经衰弱的迹象，它们是心理状态需要调整或者需要治疗的征兆。

　　晚上多梦神经衰弱怎么办?

　　1、药物治疗，西医治疗主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。但是容易让患者产生依赖性，因此建议大家尝试中药调治，如使用广誉远牛黄清心丸。

　　牛黄清心丸既有牛黄、羚羊角、水牛角、麝香、冰片等清心化痰、镇静安神的作用，又有人参、阿胶、肉桂、麦冬等温阳补气、滋阴养血的作用，所以是一剂清补兼施、标本兼治的经典方药。既可以用于治病，也可用于养生，对于职场精英，平时工作压力大、饮食起居不规律，容易滋生痰火，使痰火扰心，肝风内动，出现健忘、烦躁、抑郁、疲劳等症状者，可谓“科学凉茶”。广誉远三步清心去火气，让神经衰弱远离患者。

　　第一步：清

　　以牛黄、羚羊角、水牛角、黄芩等寒凉之品清心火，化痰热，镇肝熄风;以朱砂、冰片、麝香等芳香之品，镇静安神，醒神开窍，治疗痰热壅盛，热极生风上扰所致神志混乱，言语不清，痰涎壅盛，头晕目眩，癫痫惊风，痰迷心窍，痰火痰厥;以白蔹、柴胡、防风、桔梗等清理内外邪气，使气血经络清净畅通。现代药理学研究表明，牛黄清心丸对中枢神经系统有明显抑制作用，有镇静、镇惊、解热、降温、抗高温、耐缺氧等作用。

　　第二步：调

　　以当归、川芎、白术、茯苓等行气活血，健脾除湿，气血循行，则一身气机畅通，舒畅情志，以泻为补。

　　第三步：补

　　在清和调的基础上，以干姜、肉桂、人参、阿胶、麦冬等甘温滋补之品，益气滋阴，气血双补，把调养气血的功效发挥到极致。

　　2、通过多样化活动调节大脑神经功能，多样化活动之所以对治疗神经衰弱有较好的疗效，由于大脑广泛区域神经过程交替活动，使脑细胞得到了锻炼，逐渐增加了大脑神经活动的兴奋过程和抑制过程的相互诱导作用。

　　3、心理治疗：常用的有放松疗法和催眠暗示法。放松疗法，是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法，即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，藉而获得心理上的松驰。

　　以上就是“晚上多梦神经衰弱怎么办”的相关内容。患者在准备就寝之前，尽量不要看过于刺激性的影视作品，可以尝试听听舒缓的音乐，帮助精神得到放松，便于入睡。

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