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治疗神经衰弱性失眠的方法

发布时间:2017-12-06 14:02:22  来源:

  神经衰弱发病后伴随多种不良症状出现,最为常见的失眠多梦,记忆力减退,长期头疼,白天嗜睡没有精力等症状,导致神经衰弱的原因有很多,体质虚弱的人更容易患上神经衰弱,压力过大,不良生活习惯均有可能引起神经衰弱,大家应该对于神经衰弱有个常识性了解,对病症治疗具有一定的指导意义。在此为大家介绍的是治疗神经衰弱性失眠的方法。

治疗神经衰弱性失眠的方法

  患上神经衰弱病症可以根据自身病情状况选择药物进行治疗,广誉远牛黄清心丸适用于眩晕、口苦、口舌生疮、神经衰弱、中风先兆、高血压及老年动脉粥样硬化等病患者。

   广誉远牛黄清心丸精选原料

  牛黄、当归、川芎、甘草、山药、黄芩、炒苦杏仁、大豆黄卷、大枣、炒白术、茯苓、桔梗、防风、柴胡、阿胶、干姜、白芍、人参、六神曲(炒)、肉桂、麦冬、白蔹、蒲黄(炒)、人工麝香、冰片、水牛角浓缩粉、羚羊角、朱砂、雄黄。

   治疗神经衰弱性失眠的方法

  1、临睡前宜用热水洗脚,将一切顾虑抛尽,宜思生平惬意赏心之事,或阅平和安慰静穆恬适之诗文,则心地光亮,神志安宁,入睡必易。

  2、睡觉时侧卧、半握拳,手不放在胸部,睡得舒展自如,才不损心耗气,可消除失眠。

  3、舌抵上颚,微闭目睑,微露余光,静视鼻尖,去除杂念,静守丹田或涌泉穴,慢慢入静,自然地睡意浓浓了。

  4、平卧静心,面带微笑,行6次深而慢的呼吸后,待全身放松后,就会自然入睡,必要时可重复2~3次。

  以上为大家介绍的是治疗神经衰弱性失眠的方法,神经衰弱对于生理健康影响不容忽视,为了在短时间内将神经衰弱给控制住,建议患者应该去正规医院做好治疗,并在生活中合理用药。

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