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神经衰弱多吃什么水果

发布时间:2017-12-06 14:02:42  来源:

  现在这个社会,生活节奏比较快,人们面临的压力比较大,越来越多的人患有神经衰弱等病症,神经衰弱发生后对身体健康影响较大,严重影响人们睡眠质量,患者晚上比较多梦,白天醒来比较困倦,由于神经衰弱属于慢性疾病,需要经过长时间的调理才能恢复健康,因此大家有必要注重神经衰弱的调理。神经衰弱多吃什么水果比较好,在此为大家做了相关总结,大家不妨来参考一下吧。

神经衰弱多吃什么水果

  神经衰弱不仅可以通过食疗来调理,同样还可以通过药物来调理,广誉远牛黄清心丸适用于心脑血管疾病包括高血压、脑出血、脑血栓及后遗症、冠心病、心绞痛等,对改善心脑功能有明显作用。还可用于神经衰弱、慢性咽炎、口腔溃疡、荨麻疹等皮肤病、小儿惊风、精神类疾患等。

   广誉远牛黄清心丸精选原料

  牛黄、当归、川芎、甘草、山药、黄芩、炒苦杏仁、大豆黄卷、大枣、炒白术、茯苓、桔梗、防风、柴胡、阿胶、干姜、白芍、人参、六神曲(炒)、肉桂、麦冬、白蔹、蒲黄(炒)、人工麝香、冰片、水牛角浓缩粉、羚羊角、朱砂、雄黄。

   神经衰弱多吃什么水果

  香蕉

  香蕉被称为“快乐食品”是有一定原因的。香蕉内富含一种可以使人心情放松、降低不快感的物质,且可以提高人体免疫力,对心血管疾病也是有好处的。

  大枣

  大枣在民间常作补血食品,能益气、养心、安神。大枣可以养心脾、安神志,缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。神经衰弱吃什么水果,经常服食大枣,对于神经衰弱的康复大有益处。

  桂圆

  又称龙眼,具有补血安神、益脑力之功效,是滋补健脑佳品,尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。神经衰弱吃什么水果,可以吃桂圆,它能调整大脑皮层功能,改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。

  苹果

  苹果不但可以提高记忆力,还可以很好的改善失眠。有“记忆果”“智慧果”之称。

  胡桃

  又称核桃,历代医家视之为健身益寿,补肾抗衰食品,经常食用,对人的大脑神经也很有益。神经衰弱吃什么水果,吃胡桃含有丰富的脂肪油,主要成分为不饱和脂肪酸,含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂,以及钙、 磷、铁、锌、镁等微量元素。

  以上为大家介绍了神经衰弱多吃什么水果,神经衰弱需要持续治疗和调理,患者一定要保持一个良好的心态,这样可以将神经衰弱给合理控制住。

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