避免金秋时节易上火 从日常习惯做起

秋天干燥易上火，从中医角度讲，金秋时节，人类五脏与肺气相呼应，很多疾病都会接踵而来，例如口腔溃疡、消化道疾病、呼吸道疾病等等。那么我们大家应该怎么才能预防金秋时节的上火呢?这个季节不同于夏天的湿润气候，...详情>>

请问专家怎样预防白癜风好一些呢？

在生活中，有很多人对白癜风并不陌生，白癜风是一种顽疾性皮肤疾病，给病人的身体和心理健康都带来了极大的伤害。所以防范白癜风的发生是重中之重，那么，怎样预防白癜风?在生活中，对于怎么防范白癜风其实都特别多种...详情>>

请问专家春季吃什么好一些呢？

每到春季的时候大家特别多都是关注大家的养生的，而且不一样食物对于大家身体的养生疗效也不一样，为了大家的健康大家应该注重营养的均衡摄入的，这个季节里面气候舒适使人的食欲相对增加，脾胃消化能力有着明显的减...详情>>

请问冬季养生粥都有哪些呢？

对于粥，大家肯定特别的了解了，有些家庭每天都会熬一锅热腾腾的粥来喝，在早晨，喝一碗热腾腾的粥也是很好的，那么大家都知道哪些粥对滋补、润肤、明目有作用吗?下面，我就为大家特荐8款对身体特别有功效的粥，让你吃...详情>>

请问专家夏天吃什么解暑呢？

在炎热的夏季，大家都想找一种发法来解暑，在我们的印象里，一般时候吃点苦味的食物就能起到特别好去火的功效。但是在中医里主张要依据季节的变化而调理饮食，身体才能健康。而且在炎炎夏日闷热、潮湿的环境中，很多...详情>>

秋季进补的禁忌都有哪些方面呢？

立秋以后，秋天就会离大家越来越近了，随着秋季的到来，气温也在慢慢的下降，在我国有贴秋膘的习俗，不过，大家在进补的时候怎么补方能更有效，怎么补方能更合理呢?其实，在刚刚远离夏季，还会迎来秋燥，所以，在饮食...详情>>

入冬防感冒 几道必学的煮姜汤方法

生姜是日常生活中我们在做饭时常用到的辅材之一，炒菜的时候、做汤的时候，适当的在饭菜中放几个姜片，能够大大的提高饭菜的口感。但是，您只知道吗?生姜不但有良好的调味功效，而且还有很好的养生保健功效，在冬天，...详情>>

雷雨天气时应怎么防雷避雷？

我国大部分的地区在夏季都会遭受强雷雨天气，而且有些地区这种雷雨天气非常频繁。打雷闪电的时候在户外停留是一件非常危险的事情。因此小编在此提醒广大读者朋友们，如果遇上打雷闪电等强降雨天气，一定要注意防雷电...详情>>