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急性扭伤拉伤怎么办

发布时间:2018-6-25  来源:

  运动、体力工作都容易导致急性扭伤拉伤,所以这时是日常比较常见的问题。而当出现急性扭伤拉伤时就需要及时处理,以免导致情况加重。那么,急性扭伤拉伤怎么办?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

急性扭伤拉伤怎么办

  急性扭伤拉伤怎么办?

  1、停止运动,观察损伤部位:受伤之后,一定要及时停止运动,观察一下,扭伤部位有没有发热,有没有淤青。如果出现瘀青,那说明损伤比较严重了。建议遵循PRICER原则,P就是保护,(Protection)、R就是休息(Rest)、I指的是冰敷或者冷敷(Ice)、C指的是加压包扎(Compression)、E患肢抬高(Elevation),R指的是康复(Rehabilitation),在急性期中使用一些不使伤加重的康复。

  2、急救:在急性扭伤的当时千万不要热敷,而是应该用冷水毛巾(或冰水毛巾)敷。每隔10分钟以后换条毛巾在冷敷。如此反复数次,既能止痛,又可防止局部肿胀加重。经过1-2天后,局部损伤的组织得到使血肿、水肿修复,渗出也停止了,此时,就应采取热敷的方法,通过加强受伤部位的血液循环,促使血肿、水肿及炎性代谢产物吸收,使损伤部位能迅速痊愈。所以,一旦发生急性扭伤后,正确的做法是先冷敷止血,在热敷促进吸收。这才是正确的补救措施。

  3、及时贴膏药治疗:除了一些急救措施以外,对于扭伤拉上来说最重要的还是用药治疗。目前比较常见的就是贴膏药,外用贴膏是很多人在出现扭伤拉伤后的首选药物剂型,原因在于使用比较方便,在这里为大家推荐奇正消痛贴膏。奇正消痛贴膏具有活血化瘀,消肿止痛的功效;用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等都是不错的选择,不仅如此,它还具有以下特点:

  藏药经典配方,国家保密品种

  奇正消痛贴膏系藏族验方。由独一味、姜黄等药味加工而成。独一味是青藏高原特有的重要药用植物,常生于海拔3900-5100米的石质高山草甸、河滩地或强度风化的碎石滩上,功能:活血化瘀,消肿止痛,主治跌打损伤、筋骨疼痛、藏医主治黄水病,如浮肿后流黄水、关节积黄水。姜黄,姜科植物,主产西藏、台湾、福建等地,性温。功能:破血行淤,通经止痛。善治跌扑损伤,肢体疼痛,四肢之风寒湿痹。

  独特湿敷剂型,强力渗透,快速止痛

  西藏奇正消痛贴膏独有湿敷剂型,药垫采用真空冻干技术,保持药物活性,冻干粉与润湿剂融合后,药理瞬间释放,药物溶出度高,不仅可以提升治疗效果,加速药物成分渗透,而且在30分钟就可以感受到效果,从根源祛痛。

  奇正消痛贴膏用法简单易操作

  奇正消痛贴膏是天然原生的藏药材,湿敷剂型,采用进口3M压敏胶布,更好透气透湿,能显著降低不良刺激,使用时将小袋内润湿剂均匀涂于药芯袋表面,润湿后直接敷于患处或穴位。每贴敷8小时,一贴见效。

  以上内容就是针对“急性扭伤拉伤怎么办”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。当疼痛消失后,还要看这个关节的肌肉长度、柔韧性或者是关节力量、功能等,以及在重新参加运动的时候,会不会再次触发旧伤。

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