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急性扭伤拉伤如何正确处理

发布时间:2018-6-25  来源:

  扭伤是人们在平时进行体育锻炼时最常出现的一种受伤状况,通常来讲,在出现扭伤的情况后,人们如果采取措施恰当的话,其扭伤部位的情况也会得以缓解而逐渐好转,所以下面就为大家介绍一下,急性扭伤拉伤如何正确处理,希望对大家有所帮助。

急性扭伤拉伤如何正确处理

  急性扭伤拉伤如何正确处理:

  分清伤势的轻重,如果扭伤后能站立,勉强走路,说明伤势为轻度。若疼痛剧烈、韧带损伤严重或者怀疑脚踝骨折时,需要立即到医院做相关检查,尽早确定伤情,听从医生安排,以免延误。如果扭伤不严重的,可以根据实际需要,选择进行下面的操作。

  脚扭伤的发生往往是发生在人体的动态过程中,扭伤的过程是一过性的,通常可以带来持续性的疼痛,这时候就必须停止活动,马上休息,避免再次使用被扭伤的脚部着力,以免加重组织损伤,造成伤势恶化。休息过程中注意抬高患侧脚部,尽量减少患处活动,必要时可采用绷带制动。

  扭伤后立刻采取冰敷,减缓伤部血液循环,收缩血管,减少组织毛线血管出血,消肿止痛。通常冰敷的及时,可有效的减轻后期肿胀的情况。如果没有冰袋亦可用湿毛巾蘸上冷水敷于患处。注意切勿立即使用热敷,以免加快血液循环,加重肿痛。

  急性扭伤拉伤都会伴随剧烈疼痛,建议及时使用西藏奇正消痛贴,奇正消痛贴膏是由独一味、姜黄等药味加工而成。独一味是青藏高原特有的重要药用植物,常生于海拔3900-5100米的石质高山草甸、河滩地或强度风化的碎石滩上,功能:活血化瘀,消肿止痛,主治跌打损伤、筋骨疼痛、藏医主治黄水病,如浮肿后流黄水、关节积黄水。姜黄,姜科植物,主产西藏、台湾、福建等地,性温。功能:破血行淤,通经止痛。善治跌扑损伤,肢体疼痛,四肢之风寒湿痹。只需要贴8小时,就能达到24小时持久效果的贴剂,不同于其他膏药需要不分白天黑夜的用,西藏奇正消痛贴晚上睡觉时使用,早上起床就可以揭掉,既不影响生活也不会感到不舒适,还可以有效的缓解病痛。

  通过以上内容的介绍,相信大家对急性扭伤拉伤如何正确处理已经有所了解了。急性扭伤拉伤的患者在病情一段时间后依然需要注意日常护理,避免激烈运动,一定要等到完全康复。

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