免疫力低，反复感冒，吃什么药可以提高免疫力

免疫力低下会导致身体对外面的病毒没有多大的抵抗力，容易在患病期间引发多种并发症，而且治好了也容易反复，尤其常见的感冒，免疫力高的人很快可以好转，而免疫力低下的人容易反复感冒，久久不见好转。那么，免疫力低，反复感冒，吃什么药可以提高免疫力?下面就一起来看看吧。

免疫力低，反复感冒，吃什么药可以提高免疫力

黄芪：性甘、微温,入肺、脾经,具有补气升阳、预防感冒、止汗、杀菌、促进伤口愈合、消除水肿的功效。现代药理研究表明,黄芪具有提高免疫力、强心利尿、保护肝细胞的作用。

人参：古代医学认为人参能大补元气,生津安神,健脾益胃,健脑益智。现代研究认为:人参中的人参皂苷和多糖等活性成分,具有明显的抗疲劳作用,能加速恢复体力,全面增强机体免疫力,增加白细胞,防止各种原因引起白细胞减少。

除了药物，这些食物也可以提高免疫力

1、食补硒

科学家已经证实，硒是红细胞中的抗氧化剂的重要成分，人体在缺硒的情况下普通病毒的致病性会增强。硒能激活巨噬细胞，增强中性粒细胞的驱化、吞噬和杀菌功能，从而提高人体免疫力。

2、适当吃动物内脏

动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。需要注意的是，动物内脏不宜吃太多，一般建议每周不超过50克。

3、多喝酸奶

肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，从而产生多种抗体，提高人体免疫能力。

通过以上内容的介绍，相信大家对吃什么药可以提高免疫力已经有所了解了。免疫力低下的人要注意日常生活，避免熬夜，饮食要有规律，以免引起身体不适，平时注意营养均衡，提高身体免疫力。

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