肠道菌群失调会怎么样，千万不能小觑

我们的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物被称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，一旦机体内外环境发生变化，就会造成肠道菌群失调，如果肠道菌群失调会怎么样呢?一起看看吧。

肠道菌群失调会怎么样?

1.肠道菌群失调会发生严重腹泻或慢性腹泻：腹泻多为淡黄绿色水样便，有时如蛋花样。真菌感染可呈泡沫样稀便，有腥臭味;葡萄球菌感染可排黄绿色稀便，每日3～20余次，伴有腹胀、腹痛，吐泻严重者可伴有脱水、电解质紊乱、血尿素氮升高、血压下降等症状;白色念珠菌感染一般多从上消化道开始，蔓延到小肠甚至肛周，鹅口疮常是白色念珠菌肠炎最早的信号，如小肠黏膜糜烂或溃疡可引起多次的无臭黏液脓性粪便，有时可呈水泻，伴有消化不良，如治疗不及时，可扩散至呼吸道、泌尿道，甚至脑组织;绿脓杆菌感染能产生蓝绿色荧光素使粪便带绿色，但并不经常引起腹泻，少数伴恶心、呕吐、多有水电解质紊乱，重症可发生休克。

2.肠道菌群失调会发生水土不服：有些旅游者可能因气候和环境的改变而发生肠道菌群失调，俗称水土不服。会出现呕吐、头晕等不适症状。

3.肠道菌群失调会出现精神不集中：近年来，由于冰箱的普及使用，有的家庭储存大量的肉食品及蔬菜，过久的储存使食物变质，食用后引起肠道菌群失调，造成呕吐、腹泻，有的出现精神不集中甚至精神恍惚。

肠道菌群失调怎么办?

肠道菌群失调，肠道生物屏障功能减弱，侵入的细菌或病毒将会影响肠道健康，出现腹泻、腹痛、便秘、肚子不舒服等症状，长期发展将会影响人体的健康甚至会患直肠癌。肠道菌群失调可以服用整肠生。整肠生作为肠道菌群失调的调节药物，使肠道菌群达到平衡，肠道恢复健康，为肠道重新铸造“安全的防护网”。

整肠生与同类益生菌相比又具有四大优势，独特、有效、安全、方便。独特是不影响人体自身肠道功能环境，促进肠道菌群的自我调节，重塑健康。有效是最小包装单位中所含菌落数最多的。安全是不含有肠球菌停药7-10天后可排出。方便是可以常温保存，无需冷藏便于携带。

以上就是关于肠道菌群失调会怎样的介绍，希望对大家有所帮助。肠道菌群失调后，饮食应注意吃些新鲜易消化的食物，一次进食量不宜过多，保证足够的维生素。

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