缺乏维生素D与免疫力低有关吗，你知道吗
当免疫力低下吃会导致各种细菌和病毒的侵袭，从而导致疾病的发作，针对这种情况，很多人会补充维生素D来提高身体的免疫力。那么，缺乏维生素D与免疫力低有关吗?相信这是很多人想了解的问题，一起来看看吧。
缺乏维生素D与免疫力低有关吗
维生素S是我们人体无法自行合成的一种营养素，促进骨骼生长，保证牙齿健全，不仅仅是维护骨骼健康和钙代谢的重要参与者，与免疫系统疾病也是相关的。大量的缺乏维生素D会引起身体的慢性疼痛、骨质疏松、肌肉无力、抵抗力下降。研究表明，维生素D缺乏显著影响1型糖尿病等自身免疫性疾病，这在动物模型中得以印证。此外，在动物试验中，高剂量的维生素D可预防动物模型中的自身免疫疾病。这些研究将讨论维生素D对人类更多疾病的影响。因此免疫力低下应该及时补充维生素D。
维生素D有以下生理功能：
1、 提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全;
3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收;
4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;
5、 防止氨基酸通过肾脏损失。
维生素D滴剂选择很重要
这时候建议大家使用悦而维生素D滴剂。悦而维生素D滴剂由青岛双鲸药业研发生产，这是一家生产和销售为一体的高新技术企业。悦而维生素D滴剂可以有效促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。研究发现，维生素D3不足，钙的吸收率只有10-15%;当人体充足维生素D3后，对于钙的吸收率可提升3-4倍。由此可见人体补充维生素D3的重要性。
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以上是对“缺乏维生素D与免疫力低有关吗?”的介绍，免疫力低下时可以适当的补充各种营养元素，另外也要多晒太阳，多参加户外运动，千万不能挑食和偏食，注意营养的均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，远离垃圾食品。