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孕妇维生素D买滴剂还是颗粒?当然是悦而维生素D滴剂!

发布时间:2019-12-02 03:27:57  来源:互联网

怀孕的母亲正处于一个非常特殊的阶段。只有保证孕妇的各种营养补充品,才能保证胎儿的正常发育,其中包括维生素D,它可以保证胎儿骨骼的发育。 那么如果需要补充,孕妇维生素D买滴剂还是颗粒的好呢?

维生素D为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D,但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素,有五种化合物,对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性:它存在于部分天然食物中;人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇,受紫外线的照射后,可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。

维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。佝偻病多发于婴幼儿,主要表现为神经精神症状和骨骼的变化。神经精神症状上表现为多汗、夜惊、易激惹。骨骼的变化随年龄、生长速率及维生素D缺乏的程度等因素有关。可出现卢骨软化、肋骨串珠等。骨软化症多发生于成人,多见于妊娠多产的妇女及体弱多病的老人。最常见的症状是骨痛、肌无力和骨压痛。

成人维生素D的建议每日摄取量是5μg。妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的摄入量。处于这期间的女性普遍容易缺乏维生素D。因此要注意适量补充维生素D,但也要注意不能过量摄取维生素D,否则容易造成胎儿发育不正常。

儿童,大人和孕妇最多吸收2000国际单位,超过这个量就会起反作用。因为维生素D可溶于油脂,过量会影响健康。但是维生素D过低也就没法预防慢性疾病和骨质疏松。每天摄入1000国际单位的维生素D就可以既有保健作用又不会起反作用。只要你不过量吃肝油,就绝不会摄入过量维生素D,通过晒太阳也不用担心会制造过量或不足量,因为人体自身会调节。如果你患有皮肤病的话,最好要先咨询过专家意见来调节晒太阳的时间长短。

孕妇维生素D买滴剂还是颗粒

中国建议孕妇每日应摄取10微克的维生素D,为了达到这个供给量标准,孕妇应注意多从食物中摄取维生素D,增加日光照射时间,以防止维生素D缺乏症的出现。一般的食物维生素D含量不丰富,所以在这里建议服用悦而维生素D滴剂。每一粒的悦而维生素D滴剂都含有400IU剂量的维生素D,使用精炼植物油作为辅料,并且有油脂包裹的保护层,保证药物在胃中时,维生素D不会因为接触胃酸而破坏活性,因此每一粒的吸收率都很高高,非常适合需要补充维生素D的人群。同时悦而维生素D滴剂可以促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。

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以上就是孕妇维生素D买滴剂还是颗粒的简单介绍,各位准妈妈看完之后,相信都有了大概的了解。如果各位准妈妈拿不准自己如何补充维生素D,可以详询医生,在医生的指导下科学、安全、有效的补充维生素D。

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