阿尔兹海默病（老年痴呆）能吃维生素D吗，了解一下

人体衰老会出现一些退行性疾病，大脑也随着年龄增长会逐渐萎缩，老人家出现某些意识思维障碍的病变，阿尔兹海默病也称为老年痴呆就是现代社会的常见疾病，而且营养的缺失，会导致病情越来越严重，所以很多老年人会补充维生素D。那么，阿尔兹海默病(老年痴呆)能吃维生素D吗?一起看看吧。

阿尔兹海默病(老年痴呆)能吃维生素D吗?

目前的研究发现，患有老年痴呆症的患者的维生素D水平比没有老年痴呆症的人是显著降低的。这些研究说明了痴呆和维生素D之间存在密切关系。

英国埃克塞特大学医学院的大卫·卢埃林带领的研究小组发现，维生素D中度缺乏的成年人患上某种失智症的风险会提高53%，而重度缺乏维生素D的人风险会猛增125%。中度缺乏维生素D的人患阿尔茨海默症导致的失智症的风险会升高69%，而重度缺乏者的此类风险则提高122%。

研究小组发现，如要保证大脑健康，血液中维生素D的浓度需要达到一个标准。当血液中维生素D的浓度低于25纳摩尔/升时，患失智症的风险会上升;该浓度如能维持在50纳摩尔/升以上，则对脑健康比较有益。

卢埃林写道，尽管研究小组事先就知道缺乏维生素D和失智症之间会有一定联系，但最终发现两者间的强烈关联还是令他们“大吃一惊”。他表示，还需要进一步研究以确定摄入鱼油或维生素D补充剂能否预防阿尔茨海默病。

阿尔茨海默病是失智症的主要病因，仅美国就有500多万人深受这一疾病的折磨。随着人口逐渐老龄化，预计到2050年这一数字将达到1600万。

研究人员称，实验显示，维生素D或许有助于细胞摆脱β淀粉样蛋白的困扰，而β淀粉样蛋白是阿尔茨海默病的主要病理特征。

维生素D是一个非常重要的维生素，除了我们熟悉的促进钙吸收、预防骨质疏松以外，对人体其他方面也具有十分重要的作用。

维生素D对人类大脑功能的维持和改善就有重要作用，它能够促进神经营养因子的合成，组织神经细胞的死亡，改善认知功能。

维生素D选择很重要

维生素D并不影响胆固醇的代谢，也不会造成高胆固醇血症。维生素D不仅是调节钙磷代谢和维持骨骼健康的重要因子，对免疫系统、心血管系统、骨骼肌运动系统、神经系统、生殖系统和皮肤功能也起着调节作用。维生素D缺乏与糖尿病、肌少症、自身免疫性疾病、心血管疾病和肿瘤等密切相关。所以很多医生就会建议大家使用，悦而维生素D滴剂。

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以上就是阿尔兹海默病(老年痴呆)能吃维生素D吗的简单介绍，希望对大家有所帮助，阿尔兹海默病患者如果缺少维生素D要及时补充，平时也要注意日常的生活和饮食，多吃一些维生素D含量高的食物。

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