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不缺钙为什么缺维生素D?你们都补对了吗?

发布时间:2019-11-20 07:42:54  来源:互联网

很多人都体检之后,才发现自己身体中缺乏维生素D,但是钙质并不缺乏,所以不禁会这样想:维生素D不是补钙用的吗?不缺钙为什么缺维生素D呢?下面就一起来了解一下维生素D缺乏症吧。

维生素D缺乏症,这是一种常见病。本病系因体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分,最终发生骨骼畸形、骨质软化、骨质疏松等。佝偻病虽然很少直接危及生命,但因发病缓慢,易被忽视,一旦发生明显症状时,机体的抵抗力低下,易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。

缺乏维生素D的主要表现

1、佝偻病。主要出现于儿童,由于缺乏维生素D,使得骨质变软变形,导致X、O型腿、鸡胸、出牙迟及不齐、易龋齿、腹部肌肉发育差易膨出。

2、骨质软化病。成人缺乏维生素D,使成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症,此症多见于妊娠、多产的妇女及体弱多病的老人。

3、骨质疏松症。50岁以上老人由于肝肾功能降低,胃肠吸收欠佳、户外活动减少等原因,体内维生素D水平常常低于年轻人,变现为骨密度下降,易骨折。

4、手足痉挛症。

不缺钙为什么缺维生素D

1、孕妇及乳母要多食富含维生素D、钙、磷及蛋白质的食物,常到户外活动,多晒太阳。小儿满月后即可抱出户外活动,并开始补充维生素D,每日10ug(400IU)。

2、早产儿、双胎及低出生体重儿自生后2周起即可补充,在头3个月每日给20ug(800IU),以后减至每日10ug(400IU)。一般服至2岁以后可不再用维生素D预防。

3、青春期体格生长加速,如饮食中维生素D不足,且户外活动少,也可考虑服用维生素A、D制剂预防量。

4、肝胆疾病,长期应用苯巴比妥及苯妥英钠等药物均可影响维生素D和血钙、磷的代谢,应同时给予维生素D预防。

5、胆维丁乳用于预防时一次15mg(含维生素D330万IU)口服,间隔3个月后可酌情再服,一年总量不超过30mg(含维生素D360万IU)。

市面上的维生素D产品有很多,不同产品效果和使用方式都有所不同,为了提高效果和安全系数,选择产品时一定要慎重考虑。悦而维生素D滴剂,采用滴剂剂型,不仅服用方便、而且更加卫生。其辅料为精炼植物油,口感提升。所以很多人都十分喜欢使用悦而维生素D滴剂进行补充,而且也是很多医生的推荐选择。

而且使用悦而维生素D滴剂可以预防和治疗人体因缺乏维生素D导致的多种疾病,如儿童佝偻病等。使用悦而维生素D滴剂转化后的维生素D3,可以有效促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。研究发现,人体如果维生素D3不足,钙的吸收率只有10-15%;但是补充维生素D3充足后,人体对于钙的吸收率可提升3-4倍。

不缺钙为什么缺维生素D?你们都补对了吗?

通过上述不缺钙为什么缺维生素D的简单介绍,各位对于缺钙为什么不缺维生素D的原因了。其实,并不是钙质充足就不会缺乏维生素D了,这点一定要了解,如果出现维生素D缺乏的情况,一定要及时补充治疗。

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