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治疗便秘的有效方法,没想到它如此有效

发布时间:2020-04-03 14:17:10  来源:互联网

日常生活中,很多人会有便秘的困扰。便秘并不是身体的一种疾病,而是身体的一些症状,对于便秘相信很多人都用过不同的方法进行治疗,但是效果都不是很好的,那么治疗便秘的有效方法是什么,这些你有想过吗,让我们看一下这篇文章吧。

治疗便秘的有效方法,没想到它如此有效 

便秘是指粪便在肠道内停留过久,使大便干燥而坚硬、排便时间延长,或有便意而排便困难或解不净,排便间隔超过2天。老年人随着年龄的增长,胃肠功能逐渐衰退,再加上饮食、生活习惯等因素,很容易出现便秘的症状。

便秘不仅会影响肠道营养物质的吸收,还会使体内的毒素因在肠道停留的时间过长而被身体吸收,引起腹胀、食欲减退、恶心、头晕乏力等现象。长期下去还会诱发更严重的疾病,也可能会危及生命,而老年人自身调节与恢复的能力也逐渐减弱,出现便秘一定要及时服药治疗。

治疗便秘的有效方法?建议服用汉森四磨汤等胃肠动力中成药,可有效缓解便秘症状。

四磨汤是复合型胃肠动力中药,由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材组成,功能顺气降逆,消积止痛。常用于婴幼儿乳食内滞证,中老年气滞、食积证,以及腹部手术后促进胃肠功能恢复。

中医认为,老年人多体质虚弱,气血不足,脾胃不健,中焦气虚,气虚则无力传送大便,血虚则津枯不能滋润大肠,从而导致大便秘结,所以,治理应该行气降逆、宽中散结。而四磨汤就可以增加胃肠平滑肌,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘症状。

汉森四磨汤作为一种中药,对胃没有刺激性,可以在餐前半小时服用,吸收更好,对于便秘的情况可以服用1-2周来调理肠胃功能,来减少便秘的发生。同时,日常的饮食也要注意调整,保持清淡,要有规律,每日三餐均应为营养均衡的膳食,多吃些瘦肉、鸡、鱼、肝等含铁和蛋白质丰富的食物,绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等食物含维生素较高,也应多食。

通过上述内容的讲解,相信大家都知道有什么好办法治疗便秘了。对于患有便秘的人来说,在饮食上要吃一些膳食纤维,多吃一些新鲜的水果蔬菜。养成按时排便的习惯。

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