用脑过度 晚餐要吃好

在现在的职场压力越来越大的情况下还有就是社会压力越来越大的情况下，很多人都受到压力的影响，感觉到非常的疲惫，很多人都会因此用脑过度，在这个时候就一定要让你自己保证自己的晚餐质量，只有这样才能解决用脑过...详情>>

用美食治疗便秘轻松又简单

在中医看来，便秘虽然不是大病，但它也是一种疾病。中医有不少养生方，都有治疗便秘的功效。今天，小编我就为你推荐一些，治疗便秘的简便方法，那就是用疾病药膳来治疗便秘问题了。一、蜂蜜香油汤　　原料：蜂蜜30克，...详情>>

伤害大脑的食物有哪些

孩子的健康问题是尤为重要的，学习上的压力会严重影响他们各方面的成长发育，特别是大脑，脑部健康是很重要的，而孩子比较好的保健方式还是饮食养生，那么有哪些伤害大脑的食物呢?1、咖啡因：专家表示，有心理问题的人群...详情>>

专门适合男人的滋补汤做法

我们都知道，男人是家中的顶梁柱，他的身体是否健康，会影响家庭的正常生活。中医提示，对男人来说，需要经常调理和养护自己的身体。接下来，中医介绍了一些滋补汤，它们就很适合男人来滋补身体。第一、羊外肾汤　　...详情>>

生长发育期的饮食方法是什么

每个人都有自己的生长发育的时候，那么男性在生长发育的时候应该去吃些什么东西来帮助自己呢，很多人都是非常关心的，下面就让专家来给你具体的讲讲应该如何的在生长发育的时候吃这些食物吧。一个人每天摄入的食物中...详情>>

对孕妇睡眠有帮助的食物

中医提示，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕的后期，会容易出现失眠问题，而失眠肯定会影响孕妇和宝宝的健康。那么，孕妇该如何保障睡眠呢?下面，中医介绍了一些健康食材，它们有助提高孕妇的睡眠质量，一起来看看。第一、...详情>>

喝啤酒会容易引发哪些疾病

中医预防的专家提示，喝啤酒本身有养生功效，但如果你喝啤酒时间不对、饮酒量大的话，就会损伤身体健康，带来疾病隐患。究竟，喝啤酒会引发哪些疾病呢?接下来就为你具体介绍，由于喝啤酒引发的疾病。啤酒心　　如果无...详情>>

哪些汤类可以治疗失眠呢

失眠会导致黑眼圈，更会让我们整个人都显得精神恍惚，呵欠连天，工作学习都不在状态，失眠要怎么治疗呢?可以不用吃药来治疗吗?下面就跟大家介绍几款可以治疗失眠的汤类吧!1、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具...详情>>