先吃维生素D滴剂还是钙？家长们都做对了吗

每个孩子成长阶段都会面临营养元素缺乏的情况，初为人父人母，在新生儿先吃维生素D滴剂还是钙的问题上总是徘徊不定。双鲸悦而®维生素D专家为大家解答新生儿先吃维生素D滴剂还是钙。

新生儿先吃维生素D滴剂还是钙?

一般出生后一个月即开始补充维生素D，以促进钙的吸收，如无缺钙情况无需补钙，如缺钙可在医生指导下补充钙剂。

对4～6个月以内的婴儿，尤其是4个月以内，应给予母乳喂养。除母乳喂养外，只需要

适当补充维生素D，就可以预防佝偻病的发生。所以，婴儿自1～2星期开始，每天应补充维生素U，不需要补充钙剂。因为母乳中含有相当量的钙，而且易于吸收。钙补充过多，新生儿吸收不了容易产生尿结石等不良后果。

维生素D和钙的区别：

钙：除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。钙在体内的吸收过程受众多因素影响;如膳食的成份、体内钙及维生素D的状态等。膳食中的乳糖、维生素D及某些氨基酸则能明显增加钙的吸收。如，在婴儿膳食中含乳糖的配方饮食钙的吸收率可达60%，比如吃母乳的小孩，母亲一定要补钙;而不含乳糖的膳食钙的吸收率仅为36%;如果特别添加的维生素D，钙吸收利用率达到90%以上，是当前利用率最高的补钙制品。

维生素D：是一种脂溶性的维生素，固醇类衍生物，影响体内钙、磷的吸收和贮存，具有抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D的主要功能就是促进小肠粘膜对钙磷的吸收，促进肾小管对钙磷的重吸收。而在长身体的阶段，维生素D的需求量和消耗量都是比较大的，需要及时补充。据多年研究结果显示：孩子在生命的第一年期间每天摄入2000 IU的维生素D，在30年随访期间1型糖尿病的风险降低80%。悦而维生素D滴剂可以有效促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。研究发现，维生素D3不足，钙的吸收率只有10-15%;当人体充足维生素D3后，对于钙的吸收率可提升3-4倍。由此可见人体补充维生素D3的重要性。

补钙为什么还要再补充维生素D呢?

维生素D和钙的关系是密不可分的。钙的吸收需要维生素D的运输，如果体内没有足量的维生素D，只是盲目的补钙，身体只会吸收极少一部分钙，绝大部分钙会通过尿液、大便排出体外。所以，补钙先补维生素D!

我们常说的小儿佝偻病，全称是维生素D缺乏性佝偻病。就是因为新生儿体内缺乏维生素D，从而引起体内钙吸收不良，导致骨组织钙化不全，从而导致佝偻病。

新生儿先吃维生素D滴剂还是钙?希望这篇文章能对宝爸宝妈们有所帮助，孩子健康成长离不开各种营养元素的支撑，悦而维生素D对于预防佝偻病，促进骨骼成长，提高免疫力等方面发挥了重要作用。祝宝宝们健康快乐的长大!

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