有哪些物理降温方法？大多数人都这么做!

随着生活水平的提高，不仅是父母重视自己的身体健康，对于孩子的健康更是格外重视，因为孩子的体质特殊，如果在发烧的时候乱用药就会被抗生素破坏掉身体的抵抗力，所以我们在孩子发烧的允许范围内，需要进行有效的物理降温，那么有哪些降温方法呢?我们一起来看看吧!

有哪些物理降温方法

首先要给孩子量体温，体温如果在38.5度以下，那么可以由家长进行物理降温，如果超过39.5度了，那么则要立即送医院。

如果发烧的时候，孩子精神比较好，可以给他洗个温水澡，比较好是夏天的时候，这样，温水会带着孩子身体一部份温度，时间比较好是5分钟左右，洗完了，要擦干，迅速穿上衣服。

用温水擦孩子的大腿动脉，腋窝，后颈，股间。这些部位血管比较多，可以帮助散热，要轻轻的用软毛巾擦，千万不能用酒精。因为擦拭的时候，孩子的身体也会吸收这些，造成酒精中毒就麻烦啦。

家里有小孩子的，必须备用一些常用药，以及降温走珠。现在常用的是宁尔康退烧冰露。

退热冰露采用高科技透皮给药技术(TDDs)：凉血退热，而采用的成分是高科技水凝胶，它是由天然薄荷油+甘油+纯水，采用医用高分子交联技术、植物提取技术、高效增溶技术、缓控释技术复配成的动态缔合性的稳定水合物--“透明晶液”。不污染皮肤和衣物，清凉舒爽，不油腻，反复涂抹无残留物。退热冰露用透皮吸收技术将纯天然薄荷油等成份透过皮肤表面深入到皮下真皮层，透过大血管将体内热毒散发出体外，凉血退热，达到全身快速退热的目的。

使用方法

1、退热冰露属于外用产品，打开瓶盖，瓶口向下，将走珠置于太阳穴、额头、颈部、肘窝、腋窝、膝后部、大腿内侧、小腿内侧、脚心等全身17个部位来回涂抹。

2、每部位可反复涂抹4--6次至该处皮肤全部湿润为止。

3、若发热不缓解，可每隔10-15分钟左右重复涂抹。

4、多个部位同时涂抹效果更佳。

退热冰露注意事项

1、眼、口、鼻部位不可使用，皮肤破损者慎用

2、皮肤易过敏者可先在手腕试用，待15分钟后未发现皮肤红痒肿胀等异常现象，即可放心使用;若皮肤出现异常，请停止使用，并用清水清洗涂抹部位即可恢复正常。

3、本品为发热应急、物理降温的辅助治疗，与口服、注射抗炎退烧药物连用，效果更佳!

4、本品为外用，不得口服。

发烧的时候，千万不要给孩子盖很厚的被子，像大人那样喝姜红糖汤，捂一身大汗就好了，小孩子的汗腺还没有发育完善，要少穿衣服，盖薄一点的被子。也不能完全的不盖。这样对退烧没有一点帮助。

最后一点，就是要给孩子多喝白开水，温水，通过尿液可以带走一部分高温。这个方法是针对白天发烧，精神状态尚好的孩子。

以上内容就是对“有哪些物理降温方法”的简单介绍，相信大家有了一定的了解。发烧其实是一种对抗感染性病毒的抵抗机制，所以一定不要盲目用药，先进行物理降温，观察清楚具体病症情况还及时做出解决方案。

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