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睡眠障碍有何表现

发布时间:2018-01-24 13:48:54  来源:

  相信大家对睡眠障碍并不陌生,调查显示,很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病,成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,对人体必不可少。那么,睡眠障碍有何表现 ?如何知道自己患有睡眠障碍?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

睡眠障碍有何表现

   睡眠障碍有何表现 ?

   1、睡眠量的不正常

  可包括两类:一类是睡眠量过度增多,如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡,以及因脑病变所引起的发作性睡病,这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作,往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠,整夜睡眠时间少于5小时,表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。失眠可由外界环境因素(室内光线过强、周围过多噪音、值夜班、坐车船、刚到陌生的地方)、躯体因素(疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻等)或心理因素(焦虑、恐惧、过度思念或兴奋)引起。一些疾病也常伴有失眠,如神经衰弱、焦虑、抑郁症等。

   2、睡眠中的发作性异常

  指在睡眠中出现一些异常行为,如梦游症、梦呓(说梦话)、夜惊(在睡眠中突然骚动、惊叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向错乱或出现幻觉)、梦魇(做噩梦)、磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动等。这些发作性异常行为不是出现在整夜睡眠中,而多是发生在一定的睡眠时期。例如,梦游和夜惊,多发生在正相睡眠的后期;而梦呓则多见于正相睡眠的中期,甚至是前期;磨牙、不自主笑、肌肉或肢体跳动等多见于正相睡眠的前期;梦魇多在异相睡眠期出现。

  睡眠障碍的危害是显而易见的,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳注意力不集中。而从长远的角度来看,危害更是巨大和深远的:大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引发焦虑症;同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能,如植物神经功能失调,易患神经功能亢进等,出现手脚心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收缩,颤抖,尿急尿频,胸部有压迫感,腹胀而泻,咽部阻碍感,多汗、四肢没力麻木等症状;失眠对人的社会性也会造成极大的危害,由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中,人会变得多疑、敏感、易怒,以及相当的缺乏自信,这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系,从而产生孤独感、挫败感。

   睡眠障碍该如何调理?

  中医关于睡眠障碍的辨证论治颇为丰富,近年来不少医者从临床实际出发,探求其发生的机理,提出了些新的辨证思路。所有的失眠都是“火不归根”引起的,所有的治疗方案最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来,并将失眠分为五型:肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。而其中肾精不足型就非常多见,因此在这里为大家推荐雷允上健延龄胶囊。

  健延龄是著名的京城四大名医施今墨先生的遗方,中央首长保健方,众多名人服用。主要由熟地黄、制何首乌、黄精、黑豆、黑芝麻、侧柏叶、黄芪、山药、茯苓、芡实、西洋参、天冬、麦冬、紫河车、珍珠、琥珀、龙骨17味药组成,具有填精髓,养气血,调脏腑,固本元。用于精气虚乏、阴血亏损所致神疲乏力,食欲减退,健忘失眠,头晕耳鸣等及放、化疗后白细胞减少症、高血脂症见上述证候者。

  健延龄源自近代抗衰老理论与实践奠基人施今墨先生的“补固神气精血方”,是药食同源的纯中药配方,方中以龙骨、珍珠、琥珀等来镇静安神、改善睡眠;以山药、黄芪、黑豆、茯苓等来健脾益气、调理脏腑;以黄精、何首乌、西洋参、熟地黄等养气补血、填精生髓;对睡眠有很好的改善作用。

  健延龄成分中的珍珠和琥珀都就有镇静安神的功效,再加之17味药相互作用,调整气血运化,是人体气血充盈,自然从本质上调整了身体状态而改变了失眠的症状。患有睡眠障碍在服用健延龄胶囊15日左右就可得到明显改善,因此深受睡眠障碍人士的欢迎。

  以上内容就是针对“睡眠障碍有何表现”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。事实上,健延龄胶囊问世已经近五十年了,一直凭借其良好的品牌口碑和出色的疗效在市场上稳扎稳打。近年来,随着信息开放,健延龄胶囊的美誉度和知名度不断上升,越来越多的人循着线索找到雷允上线下门店进行咨询购买。另外,据雷允上集团相关负责人透露,其旗下的其它促睡眠类中成药销售也在持续走高中,其中老年群体越来越成为消费主力。

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