女生为什么失眠

　　随着社会生活节奏的加快，竞争日益加剧，有些人认为男性相比女性来说，需要承受更多的压力，所以男性失眠更为常见。但是据调查显示，女性失眠远远高于男性，而且女性失眠率还在不断上升。那么，女生为什么失眠?下面就一起来看看吧。

　　 女生为什么失眠：

　　一、躯体因素：一般女性在生活中常见的一些女性疾病就会导致女性出现失眠，常见的有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　二、感情过于细腻：女性细心、追求完美、感情较脆弱等性格特点，也使得她们更易发生失眠的原因。女人性格往往趋于内向，情感更丰富，对情感的体验也更细腻、敏锐，所以容易“多思多虑”，这些都成为导致女性失眠的根本因素。

　　三、激素分泌失调：女性处于经期、孕期和更年期时，体内雌激素和孕激素水平的变化都会对睡眠造成失眠的原因。比如在孕期，刚开始怀孕1-3个月，由于体内黄体酮水平的增加使孕妇产生困倦感，夜尿次数增加，睡眠紊乱开始发生;怀孕4-6个月后，黄体酮水平上升减缓，孕妇睡眠质量比前3个月要好，但失眠的原因仍比怀孕前要差。

　　失眠会导致皮肤无法得到充分的休息，加快了胶原蛋白的流失，衰老增速;还会减少血液向脸部的流量，使肌肤变得暗淡无光，看起来毫无神采，同时还会增加出现黑眼圈和眼袋的风险，加快眼部的衰老脚步，所以对于女性来说及时缓解衰老十分重要。对于治疗失眠，越来越多的人选择，副作用小、药效温和长效，还可以综合调理增强体质的中成药。

　　雷允上药业集团所生产的中成药健延龄胶囊就是不错的选择，它源自近代抗衰老理论与实践奠基人施今墨先生的“补固神气精血方”，是药食同源的纯中药配方，方中以龙骨、珍珠、琥珀等来镇静安神、改善睡眠;以山药、黄芪、黑豆、茯苓等来健脾益气、调理脏腑;以黄精、何首乌、西洋参、熟地黄等养气补血、填精生髓;对睡眠有很好的改善作用。而且健延龄胶囊问世已经近五十年了，一直凭借其良好的品牌口碑和出色的疗效在市场上稳扎稳打，受到社会人士的一致认可。

　　有些人在了解了女生为什么失眠以后，出现失眠第一反应是该不该吃安眠药。但研究显示，长时间安眠药并不会从根本上解决睡眠问题，反而会增加人体对此类药物的依赖作用，往往越吃越多，越吃越没效果，甚至有可能增加死亡风险。而中医药因可全身调理人体，又具有无耐药性、安全等优势，在治疗失眠方面越来越受到患者的欢迎，所以建议大家使用雷允上药业集团所生产的中成药健延龄胶囊。

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