您的位置: 首页 >> 抗老防衰 >> 正文

老人亚健康与睡眠的关系

发布时间:2018-3-13  来源:

  随着社会的进步,和年龄的增加,人体面对的压力也逐渐增大,加之身体机能和睡眠能力的逐渐减退,老年人出现亚健康的也逐渐增多,那么,老人亚健康与睡眠的关系?下面就一起来看看吧。

老人亚健康与睡眠的关系

  老人亚健康与睡眠的关系

  年龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍,而失眠则是最常见的症状。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至出现头痛、多汗、注意力减退、记忆力差等症状。而失眠也正是亚健康问题的一种表现。长时间的处于失眠和亚健康问题当中,人体难免会出现各种问题,这时候一定要及时调理。为了更好的应对亚健康症状,建议大家养成良好的生活习惯,并做好身体的相关调理,必要的时候服用一些药物,有助于提高身体免疫力,雷允上健延龄胶囊有助于缓解亚健康免疫力底下症状。

  雷允上健延龄胶囊全方由熟地黄、制何首乌、黄精、黑豆、黑芝麻、侧柏叶、黄芪、山药、茯苓、芡实、西洋参、天冬、麦冬、紫河车、珍珠、琥珀、龙骨17味药组成,全方重视滋阴养精为主,辅以益气补神,两者兼顾,主次分明。全方以何首乌、黄精,补肝肾、益精血为君药。臣以熟地黄、芡实、紫河车、黑芝麻补益精血,滋养肝肾,养血填精助君药增效;黄芪、茯苓、山药、补气助阳,健脾生血;西洋参、天冬、麦冬补阴中之阳,养阴生津,使阴阳相济。佐以珍珠、琥珀、龙骨、宁心安神;侧柏叶凉血、止血、生须乌发。使以黑大豆活血利水,下起通经,与以上补益药相伍,使以补而不滞,并使补之,气血周行全身以濡养之。以上十七味药相配严谨,相抱相守,大补之中佐以清消之品,使其补而不腻,诸药合用,阴阳并调,相得益彰,具有填精髓,养气血,调脏腑,固本元之功效,用于精气虚乏、阴血亏损所致神疲乏力,食欲减退,健忘失眠,头晕耳鸣等及放、化疗后白细胞减少症、高血脂症见上述证候者。

  通过以上内容的介绍,相信大家对老人亚健康与睡眠的关系已经有所了解了。处于老年期的人们不仅容易出现失眠问题,还可能出现其他亚健康症状,重要的是都需要及时调理,以免引发其他疾病。

标签: