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    立冬进补应该先健脾

    我们都知道立冬的到来意味着已经进入冬天,很多朋友们已经迫不及待的要开始在冬季进补了。但是中医表示,在现在这个阶段要先健脾养胃,只有养好脾胃,才能为接下来寒冷冬季的进补打好基础哦。小米  喝小米粥是我们...详情>>

  • 对于蔬菜的这些误区
    对于蔬菜的这些误区

    蔬菜是我们日常非常普遍的食物,对于蔬菜很多人都有自己的看法,他们认为蔬菜是非常有营养的,但是其实蔬菜在我们的生活中还是存在很多误区的,这些误区是我们所不知道的,那么下面就跟着小编来看看吧。1、久存蔬菜 上...详情>>

  • 春季防病的小措施
    春季防病的小措施

    春季是许多朋友们各种疾病多发的季节,所以对于春季的防病措施朋友们一定要注意了,下面的一些措施可以帮助朋友们在春季预防疾病的侵犯哦。每周一次拍腹排毒  在肚脐两边脂肪最丰厚的地方,或者摁上去有脂肪结块的...详情>>

  • 六个妙招治疗偏头痛
    六个妙招治疗偏头痛

    现在很多的年轻人都会有偏头痛的问题,特别是都市女白领们,因为工作压力大休息不够就更容易出现的问题,但是中医里面有很多的方法可帮助大家缓解偏头痛哦,下面的六种治疗偏头痛的方法朋友们不妨看看吧。揉太阳穴:...详情>>

  • 秋冬季男人最忌讳吃的6种食物
    秋冬季男人最忌讳吃的6种食物

    秋冬季男人最忌讳吃的6种食物,如果你也是男人看到了这篇文章建议你细心读一下。因为这些食物都是平时生活中很常见的,少吃可以,但是如果多吃很可能你的体型和健康都会消失掉。1、肥肉  为了显示自己的阳刚之气,男...详情>>

  • 能预防辐射的中医经典药茶
    能预防辐射的中医经典药茶

    中医预防疾病的专家提示,如今,在我们的身边会有各种辐射,这些辐射无时无刻不在影响你的健康。所以说,要想远离疾病困扰,我们需要预防辐射伤害。中医里有几款经典的药茶,可用于预防辐射。1、黄芪茉莉花茶:取黄芪...详情>>

  • 适合高血压患者的四大水果
    适合高血压患者的四大水果

      很多的高血压患者对于饮食很恐慌,觉得自己这不能吃,那不能吃。健康饮食专家提醒广大朋友,高血压并不可怕,只要在日常生活中控制好饮食就可以了。那么,高血压患者可以吃哪些水果呢?  一、山楂——又叫...详情>>

  • 脾胃保养的要诀都有哪些呢
    脾胃保养的要诀都有哪些呢

      中医认为,我们每天都要吃很多食物,这个时候,如果你消化系统不好的话,就会伤害脾胃健康了。那么,我们该如何保养脾胃呢?接下来,小编我就为你介绍,让你脾胃保养的四大要诀,一起来看看。  动为纲  指适当...详情>>

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