对于蔬菜的这些误区

蔬菜是我们日常非常普遍的食物，对于蔬菜很多人都有自己的看法，他们认为蔬菜是非常有营养的，但是其实蔬菜在我们的生活中还是存在很多误区的，这些误区是我们所不知道的，那么下面就跟着小编来看看吧。1、久存蔬菜 上...详情>>

立冬进补应该先健脾

我们都知道立冬的到来意味着已经进入冬天，很多朋友们已经迫不及待的要开始在冬季进补了。但是中医表示，在现在这个阶段要先健脾养胃，只有养好脾胃，才能为接下来寒冷冬季的进补打好基础哦。小米　　喝小米粥是我们...详情>>

春季防病的小措施

春季是许多朋友们各种疾病多发的季节，所以对于春季的防病措施朋友们一定要注意了，下面的一些措施可以帮助朋友们在春季预防疾病的侵犯哦。每周一次拍腹排毒　　在肚脐两边脂肪最丰厚的地方，或者摁上去有脂肪结块的...详情>>

六个妙招治疗偏头痛

现在很多的年轻人都会有偏头痛的问题，特别是都市女白领们，因为工作压力大休息不够就更容易出现的问题，但是中医里面有很多的方法可帮助大家缓解偏头痛哦，下面的六种治疗偏头痛的方法朋友们不妨看看吧。揉太阳穴：...详情>>

秋冬季男人最忌讳吃的6种食物

秋冬季男人最忌讳吃的6种食物，如果你也是男人看到了这篇文章建议你细心读一下。因为这些食物都是平时生活中很常见的，少吃可以，但是如果多吃很可能你的体型和健康都会消失掉。1、肥肉　　为了显示自己的阳刚之气，男...详情>>

能预防辐射的中医经典药茶

中医预防疾病的专家提示，如今，在我们的身边会有各种辐射，这些辐射无时无刻不在影响你的健康。所以说，要想远离疾病困扰，我们需要预防辐射伤害。中医里有几款经典的药茶，可用于预防辐射。1、黄芪茉莉花茶：取黄芪...详情>>

脾胃保养的要诀都有哪些呢

　　中医认为，我们每天都要吃很多食物，这个时候，如果你消化系统不好的话，就会伤害脾胃健康了。那么，我们该如何保养脾胃呢?接下来，小编我就为你介绍，让你脾胃保养的四大要诀，一起来看看。　　动为纲　　指适当...详情>>

适合高血压患者的四大水果

　　很多的高血压患者对于饮食很恐慌，觉得自己这不能吃，那不能吃。健康饮食专家提醒广大朋友，高血压并不可怕，只要在日常生活中控制好饮食就可以了。那么，高血压患者可以吃哪些水果呢?　　一、山楂——又叫...详情>>