更年期调理方法

　　女性朋友进入更年期后，新陈代谢水平会逐渐下降，身体就会出现一些不适的症状，轻则身体潮热，失眠多梦，重则会导致高血压等疾病产生，所以对于女性来说，更年期调理方法十分重要，下面就为大家介绍一下。

　　更年期时女人从有生育能力到无生育能力转化阶段，进入更年期后，身体内的内分泌会发生变化，负责生育的内分泌会逐渐消失。具体体现在原来正常的月经来潮，变得不正常，最后完全停止。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。所以，更年期调理方法对于女性生活质量和身体健康都十分重要，在这个时期的女性不仅要注意饮食和生活，还需要保持心情愉悦。

　　为了更好的度过更年期，同时达到抗衰老的效果，很多女性会使用健延龄胶囊。雷允上健延龄胶囊全方由熟地黄、制何首乌、黄精、黑豆、黑芝麻、侧柏叶、黄芪、山药、茯苓、芡实、西洋参、天冬、麦冬、紫河车、珍珠、琥珀、龙骨17味药组成，全方重视滋阴养精为主，辅以益气补神，两者兼顾，主次分明。以上十七味药相配严谨，相抱相守，大补之中佐以清消之品，使其补而不腻，诸药合用，阴阳并调，相得益彰，具有填精髓，养气血，调脏腑，固本元之功效，用于精气虚乏、阴血亏损所致神疲乏力，食欲减退，健忘失眠等效果十分显著。

　　健延龄还可通过补养人体气血、强健脏腑来全面调理身体，综合改善体质，从而治疗多种老年慢性疾病且可强健体质。尤其对延缓衰老，健延龄胶囊主要有两个重点：

　　1、由衰老引入，健延龄可以解决什么问题，再引出解决衰老的核心问题，健延龄是最佳抗衰老方案，是突破难点的方案，从中医角度解决衰老;

　　2、用现代医学去证明，实验、临床与西医的抗衰老的观点不谋而合。即从中医理论、理念、药理、机理去解决问题，又从西医的角度去验证。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对更年期调理方法已经有所了解了。女性到了更年期，因缺乏雌激素的支持，阴道粘膜的酸碱度改变，抵抗力会降低，易发生阴道炎症。因此，更年期女性在日常生活中要注意外阴清洁，以预防感染。

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